老偏方，好有效！

　　偏头痛和老花眼怎么办？不用怕，用白萝卜和热毛巾就能搞定了！

　　白萝卜汁滴鼻，治偏头痛

　　怎么做？

　　取白萝卜一小块切碎，压汁。

　　患者取仰卧位，头向后仰，每次滴鼻孔3-5滴（两个鼻孔都滴）。

　　头痛发作时，一般滴入10分钟后可缓解，若无缓解可再滴一次。

　　为预防发作，可连用2周为一疗程，一般使用1-2个疗程。

　　详解

　　这个偏方可减少偏头痛发作的频率，甚至可以预防以后发作。从中医上来讲，白萝卜为顺气之品，而头痛主要原因是气滞血淤，不通则痛，所以这个偏方是有道理的。而科学上，白萝卜含有消炎、止痛、调节血管功能的效果，所以这个偏方的确不是空穴来风。

　　如果不想滴白萝卜汁，也可以滴麻黄素。具体做法是用1%的麻黄素滴鼻液(Ephedrine Nasal Drops)滴入双鼻孔，每鼻孔2-3滴。头痛发作时，如滴入后10分钟仍未缓解，可再滴一次。此药是治鼻炎的常用药，非常便宜。

　　为什么可以用麻黄素呢？因为血管性神经性头痛的现代机制其实不是很明显，研究显示可能与血管扩张，还有血管运动有关的中枢神经部分功能失调有关。这个病在发作初期会使颅内血管和眼底血管收缩，此时会出现视力障碍及眼前不适感等。约几分钟后，颈外动脉系统血管扩张，这时就会出现明显的头痛、跳痛感，还伴有恶心症状。可持续数小时到数日。

　　1%麻黄素滴鼻液一般用于鼻塞、流鼻涕，因为它有收缩血管的作用，能使鼻黏膜下血管收缩，减少液体渗出，迅速缓解鼻塞、流鼻涕的症状。把它用于治疗偏头痛，就是靠它这个收缩血管的特性。

　　要知道，鼻腔其实是颅内外小血管交织的场所，经鼻腔黏膜给1%麻黄素滴鼻液后，药物迅速被鼻黏膜吸收，并扩散至颅脑血管，可使颅内外血管均收缩，这样就可以对抗偏头痛的血管扩张，迅速减轻头痛了。临床试验证实，连续使用麻黄素滴鼻液一个疗程，大约两周左右，就能有效减少偏头痛。其机理可能是对血管扩张及气血运动有关的中枢神经部分功能失调，产生了良性调整。

　　热毛巾助你改善老花眼

　　怎么做？

　　眼睛轻闭，用热毛巾盖在眼部，等毛巾凉了再拿开。

　　双手食指对准太阳穴，中指对准鱼腰穴，无名指对准攒竹穴，适当有节奏地施压，按压时略旋转，一次按摩5-10分钟。

　　配合按摩光明穴，每次也是5-10分钟。

　　上述全程一天进行2-3次，一个月为疗程。

　　值得一提的是，麻黄素使用过量，可能造成心跳加快、血压升高等副作用的。不过，上述偏方的麻黄素用量很小，基本上不会有副作用，但万一有上述反应，还是要慎用。

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