离婚如何跟孩子说？

　　离婚了，对孩子隐瞒绝不是好办法。孩子聪明又敏感，一旦知道实情之后，他们稚嫩的心灵会接受不了父母亲的欺瞒，震惊之下，可能长期对父母乃至整个世界关上心扉。由于离婚对孩子影响巨大，跟孩子说时，要把握一定的规则，尽可能把负面影响降到最低。

　　先放下抱怨，不诋毁对方

　　有些妈妈可能是“被离婚”的，事后整个人都崩溃了，很久都走不出阴影。心中一直存有巨大的怨气，觉得原本美好的生活，都是被对方给毁掉的。这期间，如果跟孩子说离婚的事，那基本是铁青着脸：“都是你爸那个负心汉！”牢骚满腹地恐吓孩子：“你一定要坚强，长大不能被人欺负。”

　　这只会把孩子吓坏。不论对方在你心目中是什么样的人，在孩子的心中，他是自己亲爱的爸爸，孩子很可能在表情上甚至言语上不认同你的看法，这又会加重你的愤怒，觉得孩子不向着你。但如果站在孩子的角度来看，父母就是自己的支柱，你对父亲的否定会让孩子担心：“一定是自己闯祸了爸爸才不要我的，现在又让妈妈这么生气，妈妈会不会也不要我了？”

　　可取的做法是什么？先搞定自己，再平静地面对孩子。离婚既已发生，不论它带给你多大伤害，自己扛着，绝不再把它扔到孩子的小肩膀上。要告诉自己，未来的路还很长，失之东隅，收之桑榆，只要你有信心，未来就会给你笑脸，你就能给孩子笑脸。

　　孩子希望父母和好，怎么办？

　　对离婚家庭的孩子来说，爸爸和妈妈在一起的日子是天堂，是由于自己的原因，才造成了父母离婚。因此，孩子会特别渴望，甚至不惜一切代价要去找回这种失去的天堂。离婚对孩子的伤害远远超过大人。

　　爸爸妈妈都有义务，非常清楚地跟孩子说明白：“宝贝儿，爸爸和妈妈再也不会生活在一起了，这是爸妈之间的问题，你一点点责任都没有。”尤其是在孩子年幼时离婚且曾经常吵架的家庭，不论是由于家务活儿的分工，还是对孩子的照看，或是相互的个性不能包容，甚至是更严重的品德问题，等等，在孩子眼中，会觉得爸妈吵架了离婚了，全是因为自己。妈妈要更多更细致地观察孩子的情绪，及时安抚孩子。

　　对孩子来说，他是在父母这两根支柱下长大的，现在这两根支柱分离了，多数时间，孩子会感到不安全，内心非常焦虑脆弱。如何降低孩子的不安全感？这就要设法把离婚后的生活安排得井井有条。离婚后生活费用如何安排，孩子由谁陪伴、接送，离家的一方间隔多长时间来看孩子，每次陪伴多长时间，或是孩子多久去另一方家庭住几天，等等，都要落实好。这样，就可以跟孩子说，“你再睡两个大觉，就去爸爸家了”“今天是妈妈到幼儿园接你”……一段时间以后，你就可以制订日程表，注明每周具体的生活安排。

　　有些爷爷奶奶或是姥姥姥爷非常友善，即便年轻夫妻离婚了，对离婚双方仍都能接纳，对孙一辈的小宝宝更是充满爱。如果你幸运地遇到这种情况，那就经常带孩子去祖辈那里吧，这对减轻孩子的不安全感大有好处。

　　告诉孩子你会一直陪伴他

　　离婚家庭的孩子，常常会变得非常敏感焦虑，没有安全感，担心陪伴他的一方还会离他而去。如果离婚后，爸妈仍生活在同一个城市，孩子能经常在爸妈之间走动，影响要小一些；如果一方搬到另一个城市，平时只能打打电话，情况会更严重。孩子可能会变得沉默、胆小、爱哭，或是爱撒娇、爱发脾气，甚至出现攻击性。

　　这时候陪伴孩子的一方就一定要更多地付出，告诉孩子你会一直陪伴他，决不离开他。要用坚定的语气跟孩子说：“宝贝儿，爸妈都爱你，妈妈（爸爸）会一直陪伴你，照顾好你的。”你不能还沉浸在自己的悲伤或愤怒中难以自拔，孩子需要你，他现在极其担心什么时候你也会离他而去。孩子的心性可能会发生很大变化，可能变得特别黏人或爱撒娇，这是直接表达他需要你；也可能变得沉默、爱哭、胆小或发脾气，这是他感觉到你很可能还是会离开，而他又无力阻止，因此出现自我应激保护。

　　具体来说，你有事需要离开孩子时，一定要跟孩子说清楚，你多久就回来，千万不能不辞而别；平时陪伴宝宝时，要随时让宝宝感觉到你就在他身边；如果没有分床睡，就先别分床了。宝宝如果哭闹，千万不能一生气把他关黑屋子里，更不能恐吓他说不要他了；有事离开时，也不能把孩子托付给他不熟悉的人，比如邻居；如果孩子由老人带，早晨需要上班时也要等宝宝醒来并正式和他告别，而不能趁宝宝睡着了偷偷溜走，否则宝宝会更焦虑——“千万不能睡着了，一睡着妈妈（爸爸）就会消失的”。（张建忠荐自《母子健康》）

　　——知识链接

　　婚外情证据在离婚案件中能起多大作用？

　　□张磊 莫愁

　　我们经常遇到这种情况：在离婚案件中，当事人不惜花高额费用聘请私家侦探跟踪偷拍，试图以此为依据，证明对方有过错要求离婚时多分财产。但结果往往事与愿违，他们的要求很难被法院认可。那么，收集对方有婚外情的证据，在离婚案件中到底能起到多大作用呢？

　　江苏法德永衡律师事务所张磊律师：

　　一、如果对方存在与他人重婚或同居的情形，可以按照《婚姻法》第46条规定，要求“离婚损害赔偿”。不过，这种赔偿仅仅是抚慰性的，赔偿金额非常有限，一般也就几千元；情节严重时，可能会达到2万元。而要证明对方重婚或同居的持续状态，一般的证据很难证明，私家侦探的取证又经常因为手段违法不具备证明力，使法院难以认定。因此，一般来说取证难度很大，赔偿数额常常与当事人的预期要求相差甚远。

　　二、如果对方不存在与他人重婚或同居的情形，而仅仅是通奸、一夜情，是不能够按照《婚姻法》第46条规定要求离婚损害赔偿的。哪怕有婚外情的一方跟别人婚外生子，也不属于《婚姻法》第46条规定的过错，不能够要求离婚损害赔偿。因此，无过错方为此付出高额成本去取证，往往得不偿失。

　　三、未达到重婚或同居程度的婚外情，并非法定的判离理由。如果情节严重，比如跟他人婚外生子或造成广泛社会影响等，可以以此主张感情破裂，要求准予离婚。因此，当事人可以根据自己的意愿和诉讼请求做出抉择。如果有足够充分的证据，并且自己是要求离婚的一方，可以主张对方有婚外情的事实。如果自己不愿意离婚，那就没有必要帮对方证明夫妻感情破裂了。

　　综上所述，收集对方有婚外情的证据，对离婚案件判决结果的影响不会太大；如果因此忽视了对共同财产、子女抚养权、抚养费数额等问题的取证，就更加得不偿失。当然，如果无过错方已经掌握了一定的证据，且对方出于种种顾虑“害怕丑事外传”时，也可以为自己在协议离婚或调解、诉讼过程中争取一些主动，迫使对方主动放弃一些财产权利，或者在子女抚养权、抚养费等问题上做出让步。（胡江欣荐自《莫愁》）

　　□赵冬艳 鸿鸿

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