1.你是否清楚自己的人生目标?
A.清楚。
B.每个阶段都不同。
C.有时不太确定。
D.不清楚,靠别人提醒。
2.有负面想法时,你怎么办?
A.找个正面的想法来修正。
B.不去管它,任其发展。
C.一直想下去,深受影响。
D.悲观情绪泛滥,无法承受。
3.你怎样判断自己是否产生了负面情绪?
A.通过言行举止判断。
B.来自他人的提醒。
C.无法判断。
D.从未注意过。
4.下列哪种方法会使你身心愉悦?
A.听音乐或读书。
B.静坐,让头脑放空。
C.上网或打游戏。
D.美美地睡上一觉。
5.和讨厌的人一起做事,你会怎么办?
A.对人不对事,把事情做好。
B.不显露不满情绪,但合作不理想。
C.在合作过程中处处针锋相对。
D.拒绝合作。
6.对生活中出现的问题,你的看法是什么?
A.努力从中找到积极的一面。
B.感到特别无助。
C.认识到自身责任,但无力改变。
D.埋怨他人,为自己开脱。
7.对于他人的负面评价,你的想法是什么?
A.虚心接受。
B.不会太放在心上。
C.表面接受,心里极不快。
D.当场反驳,据理力争。
8.你的金钱观是怎样的?
A.如能正确使用,可产生正向收获。
B.健康、亲情等高于金钱。
C.没有感觉。
D.金钱是罪恶的源头。
A—6分 B—4分 C—2 分D—0分
把每题得分相加汇总,便会得到你的测试分数,解析如下:
【0分】你严重缺乏正能量,并且这种缺乏严重影响了你的身心健康以及日常生活。建议你积极调整状态,多参加户外活动,多结交朋友,多读几本好书。
【2~16分】你比较缺乏正能量,如果任其发展,你的生活将受其影响。还好目前事态还在可控范围内,你要积极改变当下的状态。
【18~32分】你的正能量正在衰退,但问题不大,只要及时调整,你将很快寻回流失的正能量。
【34~48分】你具备正能量,不但能及时修正自己的问题,还能够帮助其他人,深受大家的欢迎。
蔡万丰摘自《第二课堂》2014/04
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