生命的空洞

　　朱莉（Jolie）做着一份“本应”充盈心灵的事业，然而，她愈发感受到一种强烈的无力和匮乏感：“大部分时间，我都会觉得手脚发凉，走路、做事都飘飘然的。很多时候，并没有发生什么，却莫名地觉得很迷茫，好像自己某个重要的部分被弄丢了。”因与咨询师的一面之缘，她走进咨询室，寻找她生命中的遗落。

　　吕玮克：瑜伽老师；禅修者；萨提亚家庭治疗治疗师；一念之转导师；欧文·亚龙团体心理咨询师；艺术治疗师。旅游卫视《有多远走多远》印度系列《恒河故事》主人公之一；《遇见未知的自己》书中人物原型之一。

　　遇见朱莉是在缅甸搭乘从曼德勒到蒲甘的大巴上，这位剃着光头肤色暗黄的女子，黑色瞳仁里，似乎闪烁着很深很深的什么……我看得失了神，她看见我看她，垂下眼帘，用肩上鲜艳的亚麻丝巾裹住脸颊，侧身转向窗外。

　　只身一人的朱莉也是中国同胞，下车后，我们互换了联系方式，拥抱，告别。至今，我还记得那个拥抱，不过十几秒，我感受到从胆怯，到靠近，到推开的全过程。

　　再见朱莉是在咨询室，一身藏蓝的中式裙袍，头发长了点儿，金粉色的双唇显得肤色没那么黯淡。

　　咨询师：今天咱们从哪里开始呢？

　　朱莉：嗯，那我先说说自己的近况吧。这一年我一直失眠，腰也不太好。

　　当年，我怀着一份助人、分享的情怀接管了一个公益基金，虽说我管理的是一家公益组织，但毕竟也是一个经营机构，打交道的人大部分都是来求助的，当然也不乏坑蒙拐骗之徒。几年下来，有些事情真是爱莫能助。

　　我知道，有些事应该拒绝，但当我拒绝时，内心却十分惭愧。慢慢的，我觉得这份助人为乐的事业非但没有带来成就感，反而带来一种强烈的匮乏感和无力感。现在，我只要开始上班，就想尽各种方式出差、请假，在面对信任我的投资人时也觉得无言以对，最近正在考虑辞职。

　　咨询师：我能体会到那种被逼到墙角的感觉，那么除了工作以外的生活你愿意说说吗？

　　朱莉：哦，我是一个单亲母亲，有一个六岁的女儿，她很可爱也很听话，很多时候我甚至觉得是她在体谅和照顾着我的感受……

　　谈及女儿，朱莉的眼眶湿润了，她闭上眼睛，将头侧向面朝窗户的明亮的那一边，深深吸了一口气，顿了顿，慢慢地转过头。

　　朱莉：（带着职业、淡定的微笑）我知道她非常渴望我的陪伴，我也很想多陪陪她，可我实在受不了待在那座城市，现在最多一个礼拜，我就觉得要窒息了……所以，女儿大部分的时间都跟保姆在一起。

　　之前，只要我远离人群，状态就还好，但是最近，我经常感到精疲力竭，哪怕是在香格里拉。

　　咨询师：你愿意多跟我说说那种精疲力竭，给你身体、情绪带来的具体是一种什么感受呢？

　　朱莉：一种头重脚轻的感觉。大部分时间，我都会觉得手脚发凉，走路、做事都轻飘飘的。很多时候，并没有发生什么，却莫名地觉得自己很迷茫，好像自己某个重要的部分被弄丢了。情绪上，好像对任何事情都提不起兴趣，食物、风景、漂亮的衣服……有时会忽然感到很忧伤，却哭不出来，有时甚至会怀疑自己是否还存在着。

　　我试图将朱莉拉回到此时此地，继续确认她的感受。（来访者的人际问题会逐渐表现在咨询关系的“此时此地”，治疗师的首要任务之一是敏锐地察觉、呈现，最终达成转化负向信念的效果。）

　　咨询师：在这间咨询室里，你有过类似的感觉吗？

　　朱莉：从进来到现在，我一直有一种时空错乱的感觉。我会想起我们在大巴上的相遇，当时你看我的眼神……（她咬了咬嘴唇）仿佛要把我看透似的。

　　朱莉回忆起这一段，脸上有了一丝久违的轻松。我不禁好奇，是什么让朱莉的状态发生了改变？

　　我发现，朱莉并没有回答关于此时此地的问题。那么接下来我该往那个方向推进呢？是继续听朱莉回忆我们之间貌似轻松的相遇？还是去回顾，这段讲述中的什么内容让朱莉变得轻松起来？或再次将朱莉拉到此时此地，体验并讨论那种精疲力竭的感受？还是深入了解下她原生家庭中与此相关的重大事件？

　　虽然我们之间有着一种奇妙的因缘，但，这毕竟是第一次咨询，那么我该如何善用这些资源呢？

　　每一次相遇都是重逢

　　朱莉深深地看着我，就像我第一次看着她，眼眶满溢出晶莹。我们就这样在静默中彼此凝望，内在有某些很深的东西慢慢地联结着。终于，朱莉长长地吐了一口气，闭上眼，顺势蜷在沙发上，像一个困倦至极的孩子。

　　经过一番推敲，我决定尊重并跟随朱莉目前的关注焦点--我和朱莉之间的关系，并予以坦诚、积极的回应（治疗师使用自己的感受作为来访者的投射板，帮助来访者自我了解）。在咨询关系初期，首要任务是建立起真诚且信任的联结，就像是为建筑物打地基，将极大地促进来访者的转化与成长。

　　咨询师：很开心听你提到我们在缅甸的相遇。你说我把你看透，不如说，我从你的眼中看到了自己的孤独和悲伤。今天的再见，对我而言，是一种久违的重逢。

　　朱莉深深地看着我，就像我第一次看着她，眼眶满溢出晶莹。我们就这样在静默中彼此凝望，内在有某些很深的东西慢慢地联结着。终于，朱莉长长地吐了一口气，闭上眼，顺势蜷在沙发上，像一个困倦至极的孩子。

　　戴青塔娜的《风的足迹》从房间的另一侧缓缓传来：“我消失在光的尽头，追寻着风的足迹，永不熄灭啊，心中点燃的灯，永不凋谢啊，寂静开的花……”（我会针对个案中不同的情景使用音乐）

　　“滴答、滴答……”时间在静止中被重新点燃。朱莉深吸了一口气，伸懒腰，睁开眼，好奇地观察着这个温暖安全的空间，仿佛一个自在的孩子。

　　朱莉：哇，好久没有睡得这么踏实了，我睡了多久啊？

　　咨询师：（看着焕然一新的她）5-6分钟吧！

　　这个小憩，对朱莉而言是非常重要的疗愈，也是咨询关系建立的里程碑。但是，朱莉的日常生活环境和这里的温暖安全落差太大，也许会引发她日后的不安。因此，我决定不再深度挖掘创伤事件，而是让她深入体验到：空洞感的背后，一直都隐藏着的那份内在力量。若是从未拥有，便也无法相认。

　　咨询师：对于刚刚的过程，你有什么印象深刻的部分吗？

　　朱莉：就像做了一个梦。如果我没有记错，15年前妈妈去世后，我就再也没有哭过。即使后来离婚那段很艰难的日子，我也没有掉过一滴眼泪，甚至怀疑自己的泪腺枯竭了。今天不知怎么，泪腺又复活了！内心既兴奋又恐慌，不知道这样的状态到底是好还是更糟糕……

　　我告诉她，我曾经和她有同样的恐慌，并向她强调，在咨询过程中初次体验到改变，会引发不同程度的焦虑，但这种焦虑，与病理症状引发的焦虑却是截然不同的（两种焦虑的区分基于治疗师的经验）。接下来，我使用了“幽默整合技术”。

　　咨询师：我感受到一种生命力从你的内在生长出来。与此同时，你的头脑在说：“不对，轻松自在是危险的！”（我尖着嗓门发出恶魔般的声音）。

　　朱莉：（扑哧，笑出声来）没错，是这感觉。

　　这次访谈即将结束，我们也基本建立了治疗联盟，为了核实这一联盟的牢固性，我邀请朱莉为这次访谈做最后的反馈。

　　朱莉：过去我觉得，只有我是孤独的焦虑的，而今天我知道你和我有着同样的感受，这让我觉得，这些感受原来没那么可怕，谢谢你！

　　离开时，朱莉看着我：“我能抱抱你吗？”我微笑着张开双臂，她抱着我，怯怯地说：“在缅甸，你的拥抱让我想起了妈妈。”

　　咨询师手记：

　　过早离世的母亲，意味着安全感、关注、呵护等母性能量的丧失，朱莉的疲惫、空洞、匮乏感正源于此。我们可以推测，生命无常引发了朱莉痛彻心肺的感受，为了逃避这种痛苦，那个小女孩只好启动防御机制，关上心门--几近枯竭的泪腺即是明证。而那个拥抱，让朱莉体验到久违的亲近，那扇紧闭的心门正等待着这个契机。

　　所谓“来访者利益最大化”，是承认来访者是自己生命的主人，咨询师的首要任务是协助来访者心悦诚服地承担起人生的责任，唯有如此，改变才能真正发生。咨询师若超前揭示问题，而没有尊重来访者的节奏，轻则导致过分依赖或阻抗，重则引发二次创伤。这也是为什么在本次咨询中我没有针对朱莉早逝的母亲继续追问。

　　此次咨询结束时，我们达成了共识：朱莉愿意尝试更多地进入放松状态，如果旧的防御机制再次席卷，也尝试接纳。这，将是朱莉在重建内心的过程中，不可缺少的修炼。

　　咨询师/吕玮克