华硕灵耀14 2025 AI 超轻薄本测评

　　■电脑报工程师 陈勇

　　3nm制程工艺！

　　同功率下性能猛增英特尔在CES 2025 上正式发布了全新的酷睿Ultra 200H 系列处理器，而本次我们测评款灵耀14 2025搭载的是其中的旗舰款型号即（第二代）酷睿Ultra 9 285H，采用3nm先进制程工艺， 处理器代号ArrowLake， 具备6P+8E+2LPE 的核心数量，最高睿频5.4GHz。相较上一代，酷睿Ultra 200H 又一次进行了变革——去掉了超线程设计。那么，灵耀14 2025 的表现如何呢？在基准性能对比测试中，我们引入的是同样重量为1.2kg 左右且性能释放相近的Ultra 7 155H 处理器超轻薄本作为参考。

　　基准测试中，Cinebench 系列相对来说负载较高测试时间也较长，都是1.2kg 左右的超轻薄本，（第二代）酷睿Ultra 9 285H 的多核跑分大幅度地碾压了Ultra 7 155H：在Cinebench R23 中，（第二代）酷睿Ultra 9 285H 的多核领先幅度约为25%，而在负载更高耗时也更长的Cinebench 2024 多核测试中，（第二代）酷睿Ultra 9 285H 的多核分数要高57% 左右！这个就更夸张了， 体现出在超轻薄本身上， 酷睿Ultra 200H 的性能优势巨大。当然，其中也有灵耀14 2025 爆发功耗更高的因素。同时，单核性能中，（第二代）酷睿Ultra 9 285H 的表现不错，CPU-Z 单线程达到了800分以上，Cinebench R23 单核接近2200 分，相当亮眼！

　　实际应用中， 灵耀14 2025 这类轻薄本最为普遍的真实应用需求是比较轻度的Office 办公、网页浏览、视频播放等应用，华硕灵耀14 2025的PCMark 10 基准测试总分数是7399，作为对比，Ultra 7 155H 轻薄本的测试总分数是6715，显然，就日常应用来说，新一代机型也有明显的性能提升。而在满载渲染测试中，灵耀14 2025 的耗时约为7 分03 秒，长时间满载的持续输出功率为30W，要比同等功率下的Ultra 7155H 轻薄本效率快30% 左右。

　　图形性能方面，（ 第二代）酷睿Ultra 9 285H 内置的Arc140T 核显具备128 个EU， 最高频率2.35GHz。灵耀14 2025 在3DMark Time Spy 场景测试中的显卡得分是4095。作为参考，Ultra 7 155H 的核显得分为3444，（第二代）酷睿Ultra 9 285H 核显提升了大约18.9%，实测能够胜任《LOL》《原神》《CS2》等各类网游流畅运行。同时，Arc 140T 核显也支持视频转码加速、本地AIGC 内容生成，实测在Stable Diffusion 中文生图效率为单张图80秒左右，相比上一代核显快了10 秒。

　　CPU测试小结：从灵耀14 2025搭载的（第二代）英特尔酷睿Ultra 9处理器实测表现来看，性能表现非常不错，日常使用可以说是毫无压力。同时，在同等水平功率下，相比上一代16核22线程的英特尔酷睿Ultra H系列处理器性能暴增，体现出了新一代处理器相当出色的能效比！

　　超轻薄机身，造型别致

　　聊完了性能表现，我们再回到机身上来。作为华硕的高端轻薄本系列产品，灵耀14 2025 走的依然是优雅造型的超轻薄路线。机身设计别致，A 面采用的是经典刻花标识搭配坚固楔形设计，再加上大量的几何线条，气质典雅时尚。实测该机重量仅为1.21kg，便携性也相当不错。

　　C 面采用的是ErgoSense 人体工学背光静音键盘，具备1.4mm 键程和19.05mm 全尺寸键距，键盘支持三挡背光调节+ 自动背光功能，触控板面积大，定位精准，操控顺滑，在常规使用场合能基本替代鼠标操作。

　　灵耀14 2025 接口配置有亮眼的地方，也存在小遗憾。机身左侧是一个USB-A 3.2 Gen1，用于接驳鼠标、U 盘、A 口移动硬盘等设备。右侧是双雷电4 接口（支持DP 1.4+PD 充电）、HDMI2.1（TMDS）、3.5mm 音频插孔。单USB-A 口稍有些小遗憾，好在双雷电4 的规格足够高，借助扩展坞，即便是经常有多设备外接的情况也能满足使用需求。

　　2.8K 120Hz OLED华硕好屏，续航出色

　　人机交互方面， 灵耀14 2025 搭载的是一块2880×1800 分辨率120Hz 刷新率OLED 华硕好屏，响应时间0.2ms，实测色域为（原生色域显示模式）：100% sRGB、99.7% P3、95.6%AdobeRGB，且该机支持4 种色域切换，具备出厂校色，P3 色域下平均△ E为0.73，最大值也只有2.38；切换到sRGB 色域，平均△ E 为0.72，最大值2.17，保障用户所见所得。亮度方面，SDR 模式下大概是400 尼特。值得一提的是，OLED 华硕好屏还有一个卖点，那就是具备多重保障功能与措施，包括出厂默认采用Windows 深色模式、具备OLED 老化优化技术、默认采用OLED 屏幕保护以及加入屏幕保护程序“华硕OLED Care”，例如像素偏移、像素刷新等，并支持两年内正常使用出现残影免费换屏幕等售后保障，基本上能免去用户关于OLED 屏“烧屏”的担忧。

　　续航也是灵耀14 2025 的一个重要看点，该机内置75Wh 长寿大容量电池，实测在35% 屏幕亮度、35%音量设置下，关闭Wi-Fi 开启节能模式，连续播放本地1080P 视频5 小时后剩余电量70%，由此推测该机本地视频播放应该在16 小时左右，这个表现还是挺不错的，基本能满足七八个小时的轻度办公使用。