瑜伽，让我们联结吧
- 来源:心探索·分享刊
- 关键字:瑜伽
- 发布时间:2014-02-15 16:35
习练瑜伽是一种体验联结的很好方式，
它联结着展开垫子之后的习练
与卷起垫子之外的生活。
习练中的呼吸是否能带入生活中？
对一个体式在安全前提下的挑战，
是否影响了你对待生活中困难的态度？
放松时的宁静与和谐是否放大至周围世界中？
呼与吸，身与心，人与天地……
这种联结会让你的生活更完整。
──陈蕙
策划、执行/赵晓梅
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