如果你忘记了自己的密码，不妨试着闭上眼睛去回忆。实验表明，当我们将眼睛闭上，对外面的世界不再关注时，不但可能唤醒封存的回忆，还能使大脑腾出更多“内存”帮助记忆。
英国塞瑞大学的心理学家Robert Nash博士进行了一项实验。他向200名男性和女性志愿者展示了两部短片，然后针对片子的内容提出一系列问题，让他们进行回忆。第一部短片是无声的，情节是电工在一所住宅里工作时进行了偷窃。影片结束后，第一组志愿者回答问题时被要求闭着眼睛回忆，细节正确率为71%；对照组那些睁着眼睛的志愿者只有48%的正确率，答对的分数远远低于前者。第二部短片为犯罪影片，既有声音也有图像。实验结果同样证实，闭上眼睛的确能使人对听到和所看到的事实进行回忆的能力加强。Nash博士解释说，可能这是因为那些闭上眼睛的人屏蔽了来自外界的干扰。他在《法律与犯罪学的心理学》期刊上发表的研究论文中举例说，警察早就掌握了这个诀窍，在与目击者面谈时要求他们闭上眼睛，鼓励证人作证时将眼睛闭上，以设法记住犯罪的细节。
闭眼是一个再简单不过的动作，能让你日常生活中受益非浅。下次考试记不起单词的意思时，就来试试看吧！（李忠东）
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