何靖媛：每一个身体都在发光

　　何靖媛，“灵性肚皮舞”教学创始人

　　“2010年，灵性肚皮舞课程架构出来的时候，有一天我在冥想中看到一排女性舞者呈圆弧形站在舞台上。她们每一个身体都在发光，动作像能量流动的线，直接联结到观众席。那些动作其实是透过生命之花的能量网络，在空间里调整能量，让一切回到和谐。”

　　心探索：你常说肚皮舞在表达和呈现生命内在能量的流动。其他一些形式的舞动也有这个功能，你觉得灵性肚皮舞教学的独特性是什么？

　　何靖媛：肚皮舞有五大动作原形（编注：绕圆、S形、8字、抖动、顿点），这些动作原形跟宇宙能量的流动有关。当能量基本流动的形态开始动的时候，确实有很多动法，比如太极拳，比如我爸爸教的八卦拳，比如苏菲旋转，或者很多土著的舞蹈，都跟宇宙能量流动有关。那我们为什么偏偏要定义成灵性肚皮舞？因为肚皮舞是要把宇宙能量流动的形态带回到你身体的中央通道（躯干），带回你的核心，在身体里的每一处空间流动，而不只是在外围绕圆。

　　心探索：你在教课的时候，一直会提到女性身体内的shakti能量。请问怎么认识这个能量？你最开始是怎么对shakti有所感应的？

　　何靖媛：人体的昆达里尼能量和灵性意识结合后，到达顶轮，就形成了shakti能量，印度人把它称为“女神”，就是女神的能量。这个能量的苏醒会使得每一个女人开始懂得自己的身体，学会真实地表达内在的情绪感受。当生命能量的火被点燃之后，你本质里面是什么，你就会变成那个状态。比如在一朵太阳花里点燃这个生命之火，也许它之前并不知道自己是太阳花，但当它的能量被点燃之后，就会绽放出太阳花的样子。所以，生命能量开启之后，有的女性表现出来是柔美的，有的表现出来是热情的，性感的，都不同。

　　我最早被shakti莫名吸引，是因为它是各个女神的原形，泛指女性的神圣意识，或者女性的能量源头。但那时候还是比较知识层面的了解，直到2011年底，我脑子里出现了一个灵感--从2012年开始，我要办一个活动，每次由我抽一张女神卡，然后扮演她，去跳舞。结果，很自然地，表演之前我就知道要挑什么音乐，做什么妆扮，做什么仪式，比如闭关、联结大自然、水晶等等。第一次跳就感觉有一种能量带动我，直到现在，我也没有编排具体的动作，上场之前唯一要做的就是让自己越来越放空，完全地信任，把自己交托出去。音乐一响，我自动就会进入一个神圣的空间，整个身体就会舞蹈起来。这让我非常真切地体会到了身体内在能量的存在和运作。

　　心探索：每个男性女性天生都可以舞蹈吗？

　　何靖媛：天生都可以，前提是大家对于舞蹈的定义不要被局限住。万物本身就是舞蹈的运作，身体是很诚实的，一个人的存在状态本身就是一个舞蹈。我现在跳舞，很难去做很刻意的表演，它必须是彻彻底底我整个人的状态。比如我要跳一棵树，或者我要联结一位女神绿度母，我不能只是妆扮成她，而是要成为她，我必须修法，我必须感应到她的存在状态之后，才能跳出来。

　　心探索：你常常说，一个极品的女人会是一个引导者，男人需要被引导，而不能被教导。怎么理解？

　　何靖媛：女人的身体就是一个通道，一个引导者。如果这个女人已经对自己有足够的探索、启发和觉知的时候，她会成为一个很好的桥梁，她不会用一个很直接的权威的方式去教导你，而是用自己的包覆感去引导你，你的每一个面向我都能体会到，在这种很柔软的方式里面去引导。

　　心探索：你并不认为灵性肚皮舞对女性是一种疗愈，为什么？

　　何靖媛：很多人在讲疗愈的时候，会设想我被疗愈之后，我的不好的记忆会全部变成好的，或者再也不会有痛苦了。其实生命是一个流动的过程，不存在好的或者不好的经验，我们可以去学习看见那些经验，看见每一件事情在那个当下发生了，它带来的体验推动你能继续流动和前进。很多人需要被疗愈是因为过不去。疗愈对我来说就是“过去”的一种方式，你要流动啊，只要你保持流动，它就能“过去”。

　　有很多事情过不去是因为你心里有控制，有好的坏的很多定义，没有顺其自然。对我而言，无论发生什么，我都会回到身体。身体哪里被卡住了，你自己能感觉得到。身体律动的过程就是调整那个被卡住的过程。那些原本被卡住的曲折的东西，都会被能量一个个冲过去，会开始流动。你回到生命之流，回到自然的韵律之中，跟着韵律流动，它自然会过去。

　　采访、撰文 张涵予