G：你好，才从外地攀岩回来就马上接受我们的采访，咱们温柔地开始吧。是什么契机让您投入攀岩的怀抱的？
张：最早接触攀岩是在2001年，当时在重庆两路口体育馆有一块岩壁，可能也是本地最早对外开放的岩壁了，我去攀了几次。但真正喜欢上攀岩应该是在2004年去阳朔第一次接触到野外岩壁的时候。2005年我开了一个可以攀岩的酒吧，认识了很多攀岩圈里的高手，然后就一直坚持了下来。
G：经常在野外参加攀岩活动，家人朋友有过不理解吗？
张：以前他们都不能理解，认为我是吃饱了撑着。但现在通过不断的努力和学习，取得了一些成绩，所以逐渐被家人和朋友理解。
G：从你开始攀岩以来，拿到过不少比赛的名次，你最自豪的是哪一个奖项？
张：最自豪的应该是今年5月我去宁波参加野外赛拿到了女子难度决赛第二名，当天晚上又立马转战上海参加了沙乐华上海站的抱石比赛，从预赛的第七名拼到了女子决赛的第三名。以前我从未在同一天爬那么多条路线，决赛的时候因为手臂力竭都想放弃比赛了，但最终我还是坚持拼进了前三。有时候就是这样，不逼自己你永远都不知道自己的极限在哪里。
G：还能记起来为了攀岩你曾做过最疯狂的事是什么吗？
张：去年去法国训练，坐了10多个小时的飞机，到了目的地立马放下行李，简单吃了点路餐就被教练带去攀岩。往返走了两个小时的山路又攀了五段共100多米，晚上到酒店吃饭的时候眼睛都不能聚光了。30多个小时都没能睡觉，时差都不需要倒直接就过法国时间了。
G：听说你最近常常在全国各地开辟攀岩新线路，请问有碰到过比较危险甚至让人惊心动魄的状况没？
张：对于开辟新的路线其实我还在学习中。自然岩壁存在很多安全隐患，每次开辟新岩场的时候就感觉置身于一个大工地，到处都在掉落石头。有时候清理路线的时候会遇到马蜂和蚂蚁窝，有时候还在岩壁上发现很大的蛇或者是各种不明动物的粪便，其实都是挺危险的。
G：最后个问题了，马上就能休息了！现在有越来越多的人爱上了攀岩，那对他们有什么好的建议呢？
张：首先要有安全意识，认识和了解攀岩的装备，学习绳结和保护还有先锋攀登。然后再进一步训练耐力和技术，多和爬得好的人交流，能得到他们的指点绝对是事半功倍。最后一定要坚持，即使你没有天赋，通过勤奋都是可以弥补的。
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