磨出来的乐观与创造力

　　牟木 33岁 归零瑜伽创始人；新浪微博@归零瑜伽-牟木

　　老李 38岁；自由摄影师；新浪微博@老李摄影的微博

　　从一对惺惺相吸的文艺青年，到一起经营音乐酒吧， 直到成了恋人，结了婚，牟木的收入一直比老李稳定，且高得多。而性格积极、主动的牟木也一直是帮助老李将才华与社会接轨，发挥出自己价值背后的那个推动力。

　　心探索：都说几年前的你很忧郁，为什么？

　　老李：主要还是心思太重，顾虑太多，加上性格特别敏感，当对物质的不安全感集大成地聚集起来，就形成了一个困局，人陷在里面，很纠结，很无望。回头想想，如果轻装上阵，很多事情反而会简单。

　　心探索：为什么会对物质有那么强烈的不安全感？

　　老李：主要是生活落差造成的。2004年，我从部队转业来到北京，先是和朋友做生意，抱着吉它一边弹琴一边卖门，结果也不理想。后来开过音像店、音乐酒吧，最后都难以为继。只好关了店，开始朝九晚五的工作。以前在部队，生活安定、舒适。转业后突然要面对很现实的生存问题，而且对理想的向往好像永远都够不着，从那时候开始，不安全感就一直伴随着我。

　　心探索：老李的收入一直比你低，你在意吗？

　　牟木：我倒不是很在意，因为本身我对这个男人是有信心的。前两年，最大的困扰是他的悲观。没结婚之前，他身上的忧郁会让我挺心疼的。但结婚之后，他总陷在自己的悲观情绪里面，有时候我会很压抑。记得有两次，我一个人默默地流泪，感觉都快撑不住了。主要那时候我俩都沉浸在自己的状态里，相互是错位的。女人对情感的不安全感比较大，而且刚结婚，我还是谈恋爱时候那种女孩子的任性，希望他关心我，宠着我。可是他在自己的情绪里出不来，就看不到你对他的需求。他的淡漠会让我觉得，他并不爱我。

　　心探索：这种错位的磨合期，时间长吗？

　　牟木：至少有一年多。有一次回老家，就觉得爸妈两个人过日子，平平淡淡地，却很亲，那才是爱，怎么我和老李就不像两口子？从自身来看，首先自己不像一个老婆。因为这些年练瑜伽，觉知力比从前要强，有时看到不好的情绪出现，控制一下，调动一下，就过去了，而不是任由情绪摆布。

　　心探索：你曾说，亲人都是来磨自己的。谈谈老李带给你的转变。

　　牟木：我做事比较积极，主动，以前总是急于让他去证明自己的才能，会对他有很多要求和压力。后来发现，对一个人不能溺爱，也不能看得太紧。人的习气很重，其实并不是彼此间的磨合痛苦，而是自己磨自己的过程很痛苦。但当你找到正道的时候，就不会只是感到疼了，反而会有喜悦。越磨，两个人的对抗越少，理解更多了。就在就觉得，无论感情还是事业，当对过程充满热爱，对结果又不那么执着的时候，就是知足自在的状态。

　　心探索：这两年你变得乐观起来，事业也有起色，最主要的原因是什么？

　　老李：这几年一直看保持正念方面的书，也经常静坐，而且我和牟木两个人有个共修的场。所以，日积月累，内心的喜悦和富足会慢慢地出来。财富源于金钱的获得，也取决于欲望。我们生活所需不奢华，因不平时浪费的花销少，节约下来的也是财富。

　　以前的创造力来自于青春的冲动，比如喜欢摇滚乐，喜欢文艺类的电影，对二人转就极其反感。后来就发现，你听摇滚乐的快乐，和别人听二人转的快乐是一样的。没有绝对的美和丑，善和恶，有了这样的见地，眼界就开了，创作上不会再追求唯美，捕捉事物的能力更敏锐了。以前很文青的时候，不接地气，觉得商业太俗，其实并不是不爱钱，但骨子里就是有分别。现在不那么执着了，而是会正视，金钱是物质层面对自己价值的一种证明，且能够为精神生活不断提升保障。

　　撰文：七月

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