“五育”视域下小学高段学生抗挫能力提升的实践研究

　　■ 吴晓娟

　　在教育改革的大潮中，心理健康教育受到了广大教育工作者越来越多的重视。其中，抗挫能力的培养是心理健康教育的重要组成部分。小学高段学生是一个较为特殊的群体，一方面稚气未脱，另一方面又即将或已经进入青春期，心理波动较大，感受到挫折感的情况会比较多，怎样提升他们的抗挫能力是非常值得讨论的话题。本文从近期得到广泛关注的“五育”视角出发，对小学高段学生抗挫能力的提升实践展开研究和论述，希望能够对大家的工作有所帮助。

　　从客观角度来看，抗挫能力是指个体在面对挫折时能够不产生消极的心理状态。培养小学高段学生的抗挫能力，就是帮助他们锻炼适应能力，树立坚强意志。在这方面要想取得良好效果，则不仅要结合小学高段学生的身心发展特点，还要从当前教育工作的特征出发，判断他们可能在哪些方面遇到挫折，会有什么样的反应，可以怎样帮助到他们，最终通过有效的引导等途径，使得他们可以独自面对困难。这是一项能够促进小学高段学生身心健康成长的关键工作，是所有相关教育工作者都应认真面对的问题。

　　1 小学高段学生受挫的主要心理成因

　　1.1 人际关系较差

　　能够造成小学高段学生受挫的心理成因比较复杂，与这一阶段学生的普遍特点和成长规律有很大关系。其中一个主要成因是学生的人际关系可能比较差。小学高段学生即将或已经进入青春期，更加追求个性，自我意识更为强烈，有很强的表现欲，不够冷静，出现逆反心理等，所有这些元素都可能成为人际关系中的“定时炸弹”。而且，小学高段学生又同时存在比较天真幼稚、思维能力不强、处理具体事务的能力较为欠缺等情况，使得他们在面对人际关系“危机”时不能及时正确地应对。

　　人是一种社会动物，小学高段学生同样如此。不论他们在行动中有哪些具体的表现，是否伤害到了他人，内心深处都存在对良好人际关系的追求。所以，上述因素造成了人际关系较差的后果，比如无形中被其他同学孤立，或者频繁发生与同学、老师或家长的冲突，这些都会让学生的心理受到伤害，在构建人际关系中受到挫折，产生受挫感。以往的一些调查研究发现，这种受挫感长期得不到有效调整，人际关系不能获得明显改善，会逐渐引发更大的心理问题，进一步阻碍良好人际关系的形成，成为恶性循环。

　　1.2 主体地位不牢

　　主体地位被忽视，在各种环境中不够牢固，是造成小学高段学生受挫的另一个主要心理成因。其中既包括学校教学中的主体地位，也包括家庭乃至社会生活中的主体地位。在学校教学层面，其实教师已经普遍认识到要将学生树立为教学中的主体，这是目前教育领域的主流思想。但是，有所认识和了解，并不代表已经得到了普遍落实。部分教师从传统应试教育理念的角度出发，仍然惯于由自己占据课堂教学的中心，学生要被动配合教师。这对有较强自我意识的小学高段学生无疑造成了一种压制，让他们产生受挫感。

　　家庭和社会层面可以一起讨论。因此这时的小学生在参与社会活动的时候大都要在家长的带领之下，本质上仍然是在与家长互动，其主体性能否得到体现与家庭有很大的关系。小学高段学生追求独立自主，希望与他人建立平等的关系，不愿意再被作为“小孩子”看待。在家庭生活中，认为自己应该是一个与父母一样的、具有独立人格的个体，在自身乃至某些家庭事务中可以“做主”。但是，很多家长做不到，不能平等地对待学生，造成学生的不满，他们争取独立自主的努力也因此而遭到了极大的挫折。

　　1.3 竞争压力较大

　　竞争压力较大是导致小学高段学生普遍产生受挫感的重要成因之一。由于学习是学生最重要的任务，一些教师和家长对学生的学习成绩抱有很高的期望。这就使得他们在学习成绩下降或出现其他失败的时候会产生比较强烈的焦虑。有的学生还会因为害怕被训斥和被冷漠对待而向家长隐瞒成绩下滑或其他失败的情况。但是，这些隐瞒的事情终归会暴露，而家长往往会变得更加气愤和失望，对学生造成更大的压力和心理上的伤害，学生原来在学习上遇到的挫折，又叠加上了隐瞒失败的挫折，受挫感更加强烈。

　　归根究底，就在于小学高段学生被外界的压力裹挟到了这种状况之中，似乎成绩只能提升，必须超过别人，才能证明自己，得到他人的认同。事实上，你争我赶，大家共同进步，在各方面表现上总有更优秀的学生出现，才是健康的班集体，才能真正实现所有学生的全面成长。而且在“五育”视角下，每一名学生都会在某个领域展现出自身的优势和无穷的成长潜力，都有得到公正且正面的评价的资格。如果教师和家长不能对此产生深刻的理解，那么这方面的心理成因就很难得到根本性的解决。

　　1.4 其他意外刺激

　　以上几点是比较普遍的小学高段学生受挫心理成因。除此之外，某些意外也可能导致学生产生受挫感，有些事情带来的受挫感还非常强烈，他人在没有经历过或在没有相应的人生经验的情况下，很难感同身受。意外刺激的特殊性，是造成教师对学生的受挫感有所忽视，或者采取的干预措施不够及时有效的重要原因。而且，有些学生出于“面子”等原因，有时并不愿意与他人分享自己遇到的意外刺激，存在故意隐瞒的情况，但造成意外刺激的事情本身又不会消失，他们的受挫感就会一直存在并不断发展。

　　比如，有些学习成绩很好的学生，因为身体不舒服等原因出现了突然的成绩下滑。在教师、家长或同学看来，属于意外情况，可以理解和接受，但学生自己产生了强烈的受挫感。为了不让别人觉得自己“小题大做”，因此不愿分享内心感受。还有些学生可能经历了家庭方面的变故，比如父母离婚等，产生了极为强烈的负面情感，乃至改变了过去对外界事物的一般看法。有些意外刺激是他人难以直接干预的，只能依靠学生自身的抗挫能力与之对抗，才能逐渐从消极的状态中走出来。这要求教师对学生有充分、全面且深入的了解。

　　2 “五育”视域下小学高段学生抗挫能力提升的有效策略

　　2.1 建立对抗挫折的意识

　　首先，教师应该帮助小学高段学生建立起主动对抗挫折的意识。在教育工作强调“五育融合”的背景下，为教师开展这项工作提供了大量的机会。因为“五育融合”强调学生的全面发展，在某些领域，学生遇到挫折的可能不是减小了，而是增大了。比如美育方面，以往因为得到的重视不够，一些学生存在“无所谓”的态度，就算表现不佳也不会产生明显的受挫感。但是，因为“五育融合”，美育的力度有所加大，对学生要求更高，评价更加规范，学生出现失败之后就会感受到相比过去更多且更大的挫折。

　　比如体育课，部分小学高段学生会对自己并不擅长的某些运动项目表现出抗拒。而体育是“五育”的一部分，本身就承担着促进学生身心健康发展的重要责任，所以必须帮助学生建立对抗挫折的意识。教师要对抗挫能力较弱的学生进行调查分析，在教学目标、内容和方法上进行针对性的设置，学生受挫时要予以及时的鼓励，肯定他们已经取得的进步，为他们指明努力的方向，让他们对自己的成功充满期待，认识到克服挫折是提升身体素质的必然途径。经过长期的努力，学生获得了成长，产生了自信，对抗挫折的意识也能逐步建立起来。

　　2.2 树立正确的挫折认识

　　如何认识挫折对学生的抗挫能力提升有着最为直接的影响。如上文提到的意外刺激，如果学生认为只有自己会遇到当前的意外，后果是难以挽回的，学习或生活的某个方面从此失去了希望，他们即使有对抗挫折的意识，也很可能无法产生对抗下去的勇气，变得自暴自弃。所以，教师必须让学生理解，任何挫折的出现对于任何人来说都是可能的，要通过具体的事例向学生说明这些挫折并不会决定人的一生，关键还在于如何认识，是否能够继续保持良好状态，不断提升自我，最终战胜挫折。

　　例如，学生的家庭出现了变故。对于这种挫折本身，教师无能为力。但是，从以往的相关调查结果来看，家庭出现变故并不能说是非常罕见的情况。教师通过家校沟通等渠道了解到之后，应及时与学生进行沟通，了解学生是否因此产生了严重的受挫感。如果答案是肯定的，那么教师就应该用事实说话，在对学生表示理解和尊重的前提下，让学生明白目前的变故不会因此而决定他们的命运。他们也许会消沉一段时间，但最后一定要鼓起勇气，直面困难，继续做好自己该做的事情，并对学生尽快回到良好状态表示充分的期待。

　　2.3 渗透合理的心理教育

　　心理健康教育是增强学生抗挫能力的主要渠道。但由于小学高段学生在性格等方面的普遍特征，教师直接向学生讲述各种道理很难取得良好效果，而在事情发生之后再介入进去又不能做好防患于未然，效果会受到影响。针对这种情况，教师应该在日常教育工作中向学生进行积极的心理渗透，结合实际教学情况展开心理教育。这样就能在学生即将或已经遇到挫折的时候实现教师的及时介入，又有当前的实际经历为依托，心理健康教育更容易被学生理解和接受。

　　例如，在劳动教育中，一些学生会出现怕苦怕累的现象，或者因为没有得到自己预期的劳动成果而发脾气。以上是学生缺少抗挫能力、心理不够坚强的典型表现。对于前者，教师应该引导他们观察其他同学热火朝天的劳动场景，感受欢快的劳动氛围，通过小组合作等方式让他们身处于积极的劳动集体之中，帮助他们克服心理上的困难，劳动结束后再进行总结和引导。对于后者，则要为学生进行示范，循循善诱地增强学生的劳动技能，告诉学生自己也出现过类似的错误，开解学生，在正确认识当前挫折的基础上鼓起学生的勇气。

　　2.4 营造良好的成长环境

　　小学高段学生很容易受到周围环境的影响。他们通过环境中的互动表达自我、接收信息，进而建立自我认同。而根据建构主义理论，学生的认知需要在特定环境下的社会文化互动中进行，从心理健康教育或者本文具体的抗挫能力提升角度，这种成长同样是一种认知的发展。在“五育”各个领域的渗透中，学生要实现不同方向上的认知建构，抗挫能力要顺势完成，这些都需要在特定的环境下完成。所以，学校和教师一定要营造良好的成长环境，要符合小学高段学生的特点、成长规律与实际需要。

　　需要特别注意的是，良好的成长环境不是对学生的一味妥协，不是单纯地安慰他们，让他们不用在意挫折，否则反而会造成不好的结果。比如有的学生因此而产生对所有事情都“无所谓”的态度与想法，不能从挫折及克服挫折中实现对经验教训的转化，反而不利于其身心健康发展。学校和教师应该通过校园广播、黑板报、手抄报等方式宣传抗挫能力，要说明挫折并不可怕，以及战胜挫折的必要性，积极分享本校、本班学生的典型事例，提升抗挫教育的说服力，让学生能够时刻处于这种生动、直观的抗挫能力培养环境中。

　　2.5 实现多元的家校合作

　　无论是“五育并举”还是抗挫能力培养，都需要在家校合作的模式下进行。因为教育工作本来就应该在学校和家庭合作的情况下开展，家庭教育对小学高段学生有着非常重要的影响。在上文的论述中就已经提到，一些家长过于关注学生的成绩，给学生带去了过大的竞争压力，导致学生心态失衡，产生严重的受挫感。其实，非常关心学生成绩的家长，很大程度上也会把目光集中在文化类学科，对音乐、美术、体育等学科不够重视，所以也同时影响着学生的全面成长。

　　因此，学校和教师应该与学生家长积极沟通交流，建立起多元合作机制，使得小学高段学生在学校和家庭这两个主要的学习与生活环境中，都能得到外界的鼓励和支持，都能在广泛的探索中不断成长，增强自身的抗挫能力，以良好的心理和精神状态获得德、智、体、美、劳的全面发展。比如，学校在开展劳动教育时，应该及时向家长通报当前的教育目标、内容和学生遇到的一些困难，由家长在家里再开展类似的家庭劳动教育，帮助学生进一步克服困难，同时提升学生的劳动素养与抗挫能力。

　　3 结语

　　综上所述，为了小学高段学生的健康成长，学校和教师必须跟上教育改革的步伐，在推进落实“五育并举”的过程中展开对学生抗挫能力的培养，注重提高学生的抗挫意识，帮助学生树立对于挫折的正确认识，通过营造良好成长环境等方式不断向学生进行积极正面的渗透。相信在大家持续的努力下，最终一定能够取得优秀的教育成果。

　　本文系安徽省2021年教育规划课题“‘五育’视域下小学高段学生抗挫折能力提升的实践研究”（课题编号：JK21073）的研究成果。

　　（作者单位：安徽省合肥市梦园小学教育集团）