作者:Sam Lubbock-Smith,ACI 集团
什么是“法式悖论”?这是一个真实存在的现象,数十年来一直是科学研究的重要课题。简而言之,它是指尽管法国人饮食中饱和脂肪含量相对较高、吸烟率位居欧洲前列、又不热衷运动,但他们冠心病发病率却相对较低。这一奇特的现象背后,究竟隐藏着怎样的秘密?谜底或许藏在一杯红酒中。
葡萄酒与橄榄油:守护心脏健康的秘密
当然,这绝非鼓励您开怀畅饮,无节制地饮用葡萄酒。我们需要设定一些重要前提。葡萄酒,特别是红葡萄酒,富含多酚类物质,这些天然抗氧化剂对人体健康具有诸多益处。研究表明,适量饮用葡萄酒,并搭配富含水果、蔬菜和健康脂肪的均衡饮食,有助于发挥葡萄酒中儿茶素和白藜芦醇等多酚类物质的功效,减轻氧化应激(一种可能损害人体细胞的状态)和炎症。此外,适量饮用葡萄酒还被认为可以提高高密度脂蛋白胆固醇(HDL),也就是我们常说的“好”胆固醇,因为它能够清除体内的“坏”胆固醇,并有助于减少动脉斑块的形成。
“法国悖论”的理论与地中海饮食息息相关。地中海饮食富含绿叶蔬菜、水果、蔬菜和鱼类等健康食材,同样被认为对人体健康具有诸多益处。值得一提的是,橄榄,特别是特级初榨橄榄油(EVOO),是地中海饮食中不可或缺的组成部分,富含丰富的抗氧化剂。
具体来说,橄榄油富含羟基酪醇,这是一种功效强大的抗氧化剂,能够防止低密度脂蛋白胆固醇(LDL,即“坏”胆固醇)氧化,并增强高密度脂蛋白(HDL)的功能。不仅如此,橄榄油还能与鱼类、坚果和种子中的Omega-3脂肪酸产生协同作用,保护它们免受胆固醇氧化的侵害,并通过抑制血小板聚集来改善血液循环。因此,橄榄油是一种对心脏健康有益的优质成分,能够对整体健康产生显著影响。
综合来看,适量饮用红葡萄酒并辅以橄榄油,可以为心血管健康带来诸多益处,甚至有助于抵消高饱和脂肪摄入所带来的健康风险。对于希望改善心脏健康的人们来说,这无疑是一个令人鼓舞的好消息。
将地中海饮食益处带给更多消费者
如今,随着“法国悖论”被破解,我们可以从天然食材中提取这些功能强大的抗氧化剂,并将其应用于各种功能性食品和膳食补充剂之中。我们已将两种优质成分添加到Naturis 产品系列中,旨在将地中海饮食的健康益处带给更多消费者。
在食品配方中加入Vintera,可以为产品带来一系列有科学依据的健康功效声明,包括减少炎症、增强对大脑氧化应激的保护以及对胆固醇的有益影响。此外,Vintera ™采用水基无溶剂提取工艺,并通过了FSC22000 认证,同时拥有有机、素食、非转基因、无麸质、犹太教洁食和清真认证。这意味着它已获得广泛监管批准,可安全地应用于膳食补充剂、饮料、零食、乳制品、宠物食品和营养美容品等众多领域。
◆ Hytolive® Infinity:独特的橄榄油提取物
Hytolive® Infinity 是一种独特的橄榄提取物,它与众不同之处在于,取自橄榄果实而非橄榄叶(市面上大多数此类提取物都源自橄榄叶)。这使其符合食品级标准,适用于各种产品的重新配方。
凭借与 Omega-3 脂肪酸的天然协同效应,Hytolive®Infinity 是强化富含 Omega-3 食品的理想选择,例如金枪鱼和三文鱼制品、豆制品和坚果等。此外,它的提取过程不使用任何溶剂,且被认定为 GRAS(通常被认为是安全的),并拥有非转基因、有机、清真和犹太洁食认证。
小结
“法国悖论”并非一个简单的饮食现象,它启发我们重新审视饮食结构与健康之间的关系。通过科学研究和技术创新,我们可以将地中海饮食的精华融入日常膳食,为更多人带来健康与活力。让我们一同探索健康饮食的奥秘,拥抱更加美好的生活!
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