30岁是许多女性的心理阴影，许多人认为到了30岁就到了世界末日了，这个时候皮肤松弛了，精力也没以前好了。其实你只要在30岁到来前做好预防工作，30岁到来后做好保养工作，你依然可以像一个二八少女一样拥有属于自己的精彩。本期【女刊美容】微信频道为大家专门开设减龄课堂，指导大家怎样重获年轻魅力，赶快收藏起来吧！
1 神采飞扬黑朱古力
每天吃1粒黑朱古力，它能令你精神奕奕、心情开朗，而且能化成卡路里，有助燃烧脂肪。这可不是胡诌，最近已有研究指，适当进食朱古力可助减肥。
2 拒绝玻尿酸
玻尿酸功效如何？不少女明星、身边的女朋友们都作了完美的示范，玻尿酸令下垂的肌肤重拾紧致、鼻子长高、且有近似削骨的效果，令脸颊变尖，突然年轻了10岁。许多人数个月打1针，像鸦片，戒也戒不掉，成了依赖。若是将来贪心，在更多部位注射玻尿酸，整张脸便没法自然起来。
3 12小时防老术
女人最好每12小时便涂一次抗衰老的护肤品，否则皮肤细胞失去更生能力，提前衰老。
4 少喝瓶装水
要减少嘴巴四周的细纹，原来秘诀是少喝瓶装水或少用吸管，以后记住用水杯喝水，平时外出要带运动杯！另外，吸烟和嚼口香糖也会令唇部四周的皱纹增多。
5 每天笑一笑
大笑深化眼纹、法令纹，令皱纹增多。可是每天笑一笑，令心情愉快，却有助保持年轻。
6 拥有BB肌肤
要有滑不溜手的肌肤很简单，女生从20岁左右开始，每次洗完澡还没有擦干身上的水分，就以保湿润肤油涂抹全身，锁住水分，然后等2分钟，用毛巾擦掉多余油分，再涂上身体乳，这样到了30岁之后身体肌肤也会如婴儿般的幼嫩。
7 令你年轻5至10岁的秀发
随着年月增长，头发也开始不听话了，首先早上起床，刘海东歪西竖，还有不少细碎短发毛毛躁躁。这个时候就要帮头发做做焗油，切忌用太紧的橡筋绳绑头发，而要看上去年轻一点，千万不要染浅金、浅啡色的头发，令秀发保持光泽的黑色、深啡、栗子色，会令人看上去年轻许多。
8 谢绝橙皮纹
来自名模的建议：年纪渐长的女人宜时刻监察体重，增重减重不能多过5公斤，暴肥或暴瘦令皮肤受到拉扯或收缩，橙皮纹就会出现。
9 重拾少女时代
踏入30岁，你会发现腰部永久有一团软软的肉跟随，摸上去很舒服，懂穿衣的，旁人是看不出它的存在，只有你自己知道它是多么邪恶，破坏了少女的体态。这时就需要奉行多菜少肉的饮食规律，要吃肉时专挑鸡肉和鱼肉，很快，裤子变松了，皮肤也就变好了。
10 令人年轻的化妆术
女人年纪大了，不能用鲜艳闪粉眼影、刷厚厚睫毛液，看上去像个失婚贵妇，悲剧的代表。淡淡妆容，以具修养和得体的穿衣技巧取胜的女人更令人欣赏。而且，这个年纪的新陈代谢变慢，黑眼圈越来越严重，用遮瑕膏容易出现干纹，建议使用专业的眼部提亮笔进行修饰。
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