“选择社交媒体要明智。”

技术大大提高了我们的效率。通过技术能够快速获取零碎信息这非常有帮助。我以前习惯在网上浏览《纽约时报》和《华盛顿邮报》，但现在没有时间了。那得耗费一整个上午的时间。所以，我针对特定几位重要的记者和人士设置了提醒，一旦他们发表了新文章，我就会立刻查看。不幸的是，我还必须对特朗普设置提醒，因为他往往能够引爆我们的节目。在这方面，推特非常实用。我认为，社交媒体工具帮助很大，只要你明智选择。

我这人没什么条理。我一心多用，还总是开着电视当背景音。如果需要集中精神，我一般会关掉电视。我会坐在笔记本电脑前，努力完成任务。我习惯一气呵成写完文章。我不记笔记，不列大纲，坐下来直接开始写，无论使用手机还是电脑。

我一刻都不停歇——要么在去往哪里的路上，要么在开展项目，要么在讲课，要么在写文章。我试图用尽一整天时间。你在地球上的生命有限——尽可能把更多时间用在提高效率上。——Cale Weissman

起床时间

“周末要做节目就是 545 起。平时在 8点到 10 点之间。”

午餐惯例

“如果我记得吃午餐，我通常会吃一条蛋白棒。”

最好习惯

“我尽量不拒绝别人，我的团队有点受不了，因为我太不擅长拒绝别人了。”

最坏习惯

“我很容易分心。”

每晚例行

“再次查看我的推特首页消息和手机短信。”

就寝时间

凌晨 1 点到 2 点。