李安妮：唤起内在女性能量

　　Tara：Arouse Your Inner Female Energy

　　人物简介

　　李安妮，又名Tara，出生于台湾，九岁随父母迁居美国，曾居住过八个国家，足迹遍及全球40余国。拥有美国心理学硕士学位，专攻身体心理学与超个人心理学，是国际上少数同时接受过西方科学训练，以及东方正统瑜珈、灵修与气功训练的新一代身心灵疗愈专家。Tara拥有12年带领身心灵疗愈课程的经验，她将东西方专业学理与经验进行融合，并身体力行协助无数学员获得新生。目前她在台湾教授一系列身心灵成长课程、瑜珈师资训练班以及一对一的身心疗愈。

　　第一眼见到安妮老师，是在她的讲座上。头发在顶上盘成发髻，小麦色皮肤，身姿曼妙，活脱脱就像一个美丽的印度女人。接下来她用一段低缓沉静的梵文唱诵引导我们进入静心，又让人疑心远古的女神再度莅临人间。后来我急着打听她的星相坐落，得知她是太阳天秤、月亮天蝎，一个温柔+性感、阴阳兼具的组合。

　　没隔几天我们约定了采访时间。这次她穿一件吊带背心，卷发披散在裸肩上，宽松的褶皱长裙直到脚踝，脸上看不出岁月的痕迹，时而还爆发出上升狮子座的招牌式大笑。这样一个能量充沛、既温柔又狂野的性感女人是怎样炼成的？从她16岁的传奇经历开始，我们展开了这段长达两小时的访谈。

　　心探索：你是如何开始走上身心灵成长的道路？可否跟我们分享你的生命故事？

　　李安妮：最早是从练习瑜伽开始的，那还是我16岁读高中的时候。当时我和一个朋友在路上走来走去，经过一间瑜伽教室，我们听到音乐声，闻到熏香的味道，觉得很好奇，就一直往里看，然后看到一面很大的镜子，有很多四五十岁的人在做各种动作，里面还点着很多蜡烛。我们都觉得好神秘，而且看起来好好玩啊。第二天，我跟这个朋友就约着一起去上课。

　　当时瑜伽并不是很流行，只有我们俩16岁，其他都是四五十岁的人。所以我们进去上课，看到别人在那里打嗝、放屁，穿得很少的样子，我们就一边上课一边笑，可是也真的好开心。我去做了几次以后就觉得很喜欢，而且那些动作对我来讲都很熟悉，好像再怎么困难的动作我都可以做。每次做完以后会感到很轻松，很欣喜，所以回家做功课就会特别快。

　　心探索：所以你从瑜伽开始就接触到了各种灵修体系和疗愈方法吗？

　　李安妮：那时候也没有想要知道更多。可是到了20出头的时候，我跟男朋友经常吵架。我那时是个脾气很不好、很凶猛的女人，但我自己也在受苦，每次发脾气后都会很自责，所以就很想改善自己。有次我看到一个10天的闭关活动的简介，每天早上四点钟起床，然后要打坐12个小时，不可以讲话。我非常兴奋，然后我就报名去参加。在闭关的第六天，我看到一个很神奇的画面，是我自己在教瑜伽。当时我很清楚，那就是我要做的。

　　所以闭关回来后，我开始实践。短短几个月，我的瑜伽课爆满。然后我又想了解更多，所以后来我去印度和美国，接受各种瑜伽训练，同时也开始非常投入地研究佛法和灵修。任何可以帮我理清自己，帮我促进亲密关系的方法，我都想要去学。后来发现有三个部分是我特别感兴趣的，一个是瑜伽和佛法，一个是心理谘商和心理学，还有一个是另类疗法。

　　心探索：为什么会特别对另类疗法感兴趣呢？

　　李安妮：这里面有个故事。在我上灵气课程的时候，灵气老师帮我们点化，他说如果回去后发现身体上有什么东西掉下来，不要惊讶，因为做了点化之后，身体里不该有的东西就会掉下来。然后那天晚上跟男朋友做爱，我的腹部突然好痛好痛，痛到我滚到床底下开始吐。男朋友赶紧带我到急救室，医生说我右边的卵巢破了，因为里面有一颗瘤，做爱时受到震动就破了，然后我内出血非常严重。我就求医生说，拜托我真的不想开刀。最后医生同意把我留在急救室里观察。后来出血真的停了，也不需要再开刀了。

　　心探索：所以通过亲身实证，你开始把灵修、心理学、另类疗法都结合在一起，帮助别人进行身心灵疗愈？

　　李安妮：只要我有兴趣的课程我都会去学。心理学我是在美国受训的，上了一个6个月的学院，学习通过身体心理学治疗创伤，也学了很多关于如何做心理谘商师的通用技能。再后来我对超个人心理学感兴趣，又上了一个三年半的硕士班。渐渐地，我发现这三条道路内在是相联结的：灵修、心理学和另类疗法。我从1999年开始帮人做一对一的疗愈。那时候用一个方法叫心象重整，用肌肉测试来测试你的潜意识模式，然后测试你需要用哪些能量调整的方法。后来我又加上身体的工作坊、心理学的东西，还有佛法、瑜伽。

　　编辑 采访/筱竹

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