妈妈的烦恼

　　30岁的方琳，几周来深陷巨大的痛苦，持续的情绪失控严重影响了日常生活和工作。原因是3岁的儿子被诊断为抽动症，一向乖巧的浩浩今年进入幼儿园开始出现种种不适，表现为不由自主地抽搐、眨眼、发出怪声，坐不住。作为妈妈，方琳持续的强烈反应让家人非常担忧，于是朋友推荐方琳来到咨询室。

　　咨询师：孩子生病给你带来了很大的痛苦。

　　方琳：（沉默许久后，低声说）浩浩一直都很健康，怎么会得这种病啊？据说抽动症很顽固，可能会持续到成年。医生已经开了药，但是每天看着他吃药，我的心揪着疼，不知道这药要吃到什么时候？他还能做回一个正常的孩子吗？（再次流泪）……我该怎么办？

　　咨询师：我能理解你的无助感。

　　方琳：最初幼儿园老师反映：浩浩坐不住，注意力不能持久，怯懦怕生，对新事物缺乏兴趣，各方面能力落后于同龄孩子。后来检查出抽动症，医生说这与孩子无法面对压力有关，现在就不让他去幼儿园了，我们也还没想好要怎么办。（停顿）杨老师，我能带浩浩来您这做心理咨询吗？你能帮我解决浩浩的问题吧。

　　咨询师：孩子最好的咨询师其实是父母，孩子的问题往往也都是父母的问题，所以我建议先解决妈妈的问题，当妈妈自己能解决问题，再去引导孩子效果最好。而是否给浩浩进行心理调适我们晚些再考虑，好吗？

　　方琳：孩子的问题都是父母的问题？（表情惊讶）浩浩生病是因为我哪里做错吗？

　　咨询师：孩子在成长中需要的力量只有父母能够给予，3岁孩子的全部依赖都在母亲。我们不是否认母亲的爱，但孩子出现问题可能是母亲爱的方式有偏差，需要调整，你能理解吗？

　　方琳：浩浩是姥姥带大的，一直都很乖，我和老公一向觉得我们家孩子很省心。平日下班回来我和老公一定陪孩子玩，一直都开开心心的……当幼儿园老师说浩浩各方面能力落后的时候我很震惊，家里人从来没有想过孩子的能力会出现问题，我到底哪里做错了呢？（再次流泪）

　　咨询师：方琳，困难都是来帮我们的，它指向我们需要做出的改变。首先，你要承认的现状是：浩浩确实出现了问题，而现在是你迎难而上的时候，这是母亲的责任，没有退路。

　　经过初步沟通，咨询师发现方琳一直试图让自己陷入无力承担的境地，同时想方设法推卸责任，表达出无意识里不愿面对现实的自己。直到咨询师明确表达“浩浩是你不可推卸的责任”时，方琳已经泣不成声，看得出这对她是一份没有做好准备的巨大压力。

　　咨询师：在家里，浩浩的事情是谁来做主呢？

　　方琳：儿子的吃喝拉撒是姥姥在照顾，我妈妈心细，凡事都考虑得周全，我一直很放心，就不怎么过问。其实，从小也是妈妈打理我的生活，小时候觉得妈妈管得太多，后来慢慢习惯了。结婚以后，家里的事情便由老公做主了。

　　（停顿）怀浩浩的时候我特别焦虑，老公和妈妈一直安慰我不用担心，孩子生出来他们会照顾好的。浩浩生病，全家人都没办法了，我也不知道如何面对。我的生活一直很平顺，从来没有遇到过这样的变故。

　　咨询师：看来生活中，你习惯扮演跟随者，由别人出面解决问题。请你回想过往，完全没有遇到需要自己面对和解决困难的经验吗？

　　方琳：（回忆片刻，一脸失落）仔细回想是有的，毕业前找工作遇到了很大的困难，我不知道自己想做什么，硬着头皮和同学一起投简历，虽然一直被回绝让我很痛苦，但一直都在努力尝试。可是，最终还是妈妈托人帮忙联系到了现在的工作。

　　咨询师：方琳，请你回到那个时期重新感受自己，当困难被妈妈而不是你自己解决的时候，你是怎样的感受？现在只有我们两个人，你可以真实地表达自己。

　　方琳：（闭上眼，想了很久）其实我并不开心，甚至感到愤怒，我觉得自己很无能，觉得这个世界不公平、很可怕……从此，我相信自己没有能力照顾自己；从此，我选择躲在人群里跟随大家，同事、朋友、妈妈或老公会在我前面帮我做好决定。这样，我就能躲开生活中的各种问题和困难，就不用面对自己的无能了。

　　咨询师：方琳，在这里你很安全。试着去感受你身体里因为无法为自己努力而产生的愤怒，因为相信自己无能而滋生的恐惧和无力感。

　　方琳：老师，我觉得很害怕。（哭泣）

　　咨询师：这是从今起你必须要正视的问题，要让自己长大，才能进入母亲的角色。孩子的成长需要在妈妈身上汲取力量，如果妈妈无法给予稳定而有力的支持，孩子就会产生各种各样的问题。

　　方琳：大家说女人生孩子后会迸发出一股前所未有的力量感，我一直奇怪自己为什么从来没有感受到这样的力量。因为我没有承担起妈妈的责任，甚至企图让我的妈妈去处理这一切，自以为这样可以轻松了事。不知道原来自己的状态和孩子的成长息息相关，这一次我不躲了……老师，现在我想去承担起妈妈的责任，您能告诉我浩浩的病到底是什么原因，我该怎么做呢？

　　妈妈和孩子一起成长

　　来访者意识到孩子的问题和自己没有进入母亲的角色息息相关，从而产生对自己负责的动力和意愿是咨询中最关键的环节，也是解决孩子问题的根本基础。原生家庭里压抑的服从者，习惯性不用做出判断，不用承担责任。当一个人没有学会为自己负责，即使成为父母也无法顺利进入父母角色，自然无法给予孩子需要的安全感和亲密感。

　　接下来咨询师一方面引导来访者完成自我成长，逐渐有勇气和信心进入妈妈的角色，去承担起自己的责任；另一方面，帮助来访者正确看待的孩子症状，提出基于孩子康复的具体建议。经过咨询师评估，浩浩因为无法承担进入幼儿园突然出现的压力而感到自卑、无助，从而诱发了躯体症状。于是建议浩浩转去一家环境较为宽松的私立幼儿园，同时方琳与园长紧密联络，努力补上孩子缺乏的能力。如今浩浩已经不用吃药，症状也逐渐好转。

　　生活中的所有困难本质上都是在帮助人成长，做妈妈是女人成长的重要部分。孩子就像一面镜子，妈妈回避，问题就表现在孩子身上；妈妈改变，孩子会立刻转变。孩子每天都在长大，你希望你的孩子是什么样子，生机盎然或者缺乏生命力？那也请你这样清醒地成长。

　　做一个好妈妈，和孩子一起成长，没有固定的标准和可以罗列的建议。当你已经或准备成为一个妈妈，你可以认真问自己：“我是否进入了母亲的角色，我是否清醒地知道母亲要承担的责任？”告诉自己：“我希望我的孩子成为什么样的人，我就要先成为这样的人。” 以下简单提供几点给0-6岁孩子妈妈的一些建议：

　　坚决负责的态度。如果态度上是“多一事不如少一事”，那么孩子早晚会出问题。完全负责的态度会令所有困难最终迎刃而解，不论你在原生家庭丧失了多少的能力，只要有改变的愿望和信心，你所需要的能力也会自然习得。这个过程会遇到很多考验，相信自己可以和孩子一起从零学起，用心、投入地学习做妈妈，孩子也会交给你许多。

　　主动学习，不要等待麻烦。孩子6岁前学会做父母，6岁后就不会出大问题。这需要孩子在6岁前得到足够的关注和引导。母亲要从一手、二手的育儿资料开始，实际经验结合抽象理论的学习，在实践里不断学习。需要注意，随大流对父母来说也许没有风险，但并不一定适合孩子，对孩子负责的态度是具体情况具体应对。

　　妈妈要做孩子的权威。妈妈在孩子面前是最重要的，妈妈要学会做权威，成为权威要练习，不要害怕失败。任何状况前妈妈都担负着养育孩子的责任，即使很多家庭由老人带孩子，妈妈也要记得老人只是帮忙，自己一样不能少地要承担母亲的责任。不论有任何分歧，抱怨老人只是不负责任的表现，这其中有许多需要学习和平衡的地方。

　　妈妈要学会懂孩子。只有进入母亲的角色才会做到和孩子心心相通，知道他在想什么。别人可以不懂你的孩子，但是你必须懂，否则他会感到孤单和受挫。妈妈需要花精力跟孩子在一起，常常创造全然投入地和孩子一起玩的当下时光。

　　妈妈需要独处时间。妈妈一定要给自己一些安静下来的时间，不要把生活安排得太过紧张。当你在独处中获得反思和新的活力，才能更好地投入到与孩子相处的时光，而不让忙碌的生活将自己变得麻木。

　　咨询师/杨岚 编辑/靖然