Stephan Kühne：音乐始于相遇

　　音乐并不是纯粹的乐曲，它始于人与人之间的互动。唯有我们开始倾听、开始付出关注的那一刻，它才真正诞生。音乐是一种相遇，我们与自己相遇，也与自然、环境和整个世界相遇。

　　Stephan Kühne：柏林音乐治疗师培训学校培训督导，就职于柏林唯一一所人智医学医院－Havelh？h社区医院，担任音乐治疗师。其音乐治疗方法集中在身心统合问题、儿童和青少年精神疾病、慢性疼痛等方面的治疗。

　　心探索：在一般人的理解中，音乐应该有复杂的旋律和节奏，但你对音乐的理解似乎并非如此？

　　Stephan：是的。大家说起的“音乐”其实是“乐曲”，而对我来说，音乐是无所不在的。人类生活的环境里处处布满音乐，最简单的东西（如筷子和木头）也可以带来最美妙的音乐。尤其是大自然的声音，流水、风声、蛙鸣，它们可以一下子把人对音乐的理解打开。

　　音乐并不是纯粹的乐曲，它始于人与人之间的互动。唯有我们开始倾听、开始付出关注，从那一刻起它才真正诞生。音乐是一种相遇，我们与自己相遇，也与自然、环境和整个世界相遇。通过进入音乐的世界，我们得以进入声音的世界，再进入乐器的世界。

　　心探索：参加过你工作坊的学员有“人人都是音乐家”的感慨，为什么会这么说？

　　Stephan：人们往往从未意识到自己是一名音乐家。也许你会说，我并不识谱，也没有掌握任何一门乐器，甚至五音不全，又怎么可能是音乐家？然而，事实是，我们的呼吸、我们的心跳、我们的韵律系统，全都是音乐性的体现。

　　我和很多聋哑人一起工作，许多人都认为聋哑人无法领略音乐。其实他们的音乐性远超我们的想象，他们是世界上最好的音乐家，比正常人更加专注、更加敏感，能够更好地诠释音乐。因为音乐并不是从耳朵进来的，它总是跟我们的心联结在一起。

　　心探索：所以音乐的治疗作用其实是联结彼此？

　　Stephan：联结存在于很多层面。音乐可以把人内在的活动与外在的活动联系起来。大部分人的内外活动之间有不可逾越的鸿沟，内在是一种模样，但外在表现可能与此截然相反。

　　我们的头脑、心和肝脏构成了一个三角形，对应的是思考、情感和意志构成的三角。音乐联结了这三者。如果三角没有处于正确的位置上，失去了平衡，就会引起身体和心理上的疾病。西方很多年轻人患有心脏病或是中过风，都是失衡的代表。音乐治疗的关键就是把这个平衡再度带回来，将裂开的鸿沟再度弥合。

　　心探索：在你每次工作坊的开头，都有这样一个环节：你将一面鼓放在身侧，前后摆动，让大家去敲击这面忽远忽近的鼓，从中观察他们的性格秘密。这是怎么做到的？

　　Stephan：鼓在我们之间传递，你接触它、敲击它的方式，你的姿态和表情，都可以直接呈现出你的行为与心理模式。有人会故意拿开鼓不让人碰，有人探出身子一定要敲到，有人装作无所谓，有人小心跟随生怕犯错，也有人会有创造性的流露。在这个过程里，参与者会如何防御、如何攻击、如何呼吸，这些都是非常真实，而且极具揭露性的。你的恐惧、希望、愤怒、孤独、幸福，还有你的幽默，都可以借此呈现。

　　心探索：从行为中读出他们的性格，是否就能够治疗了？或者这只是治疗的前奏？

　　Stephan：它既是治疗的基础，也是治疗本身。许多人真正需要的都只是被倾听，他们完全可以自己疗愈自己。当我开始去了解你的时候，就已经是在治疗了。我的使命是教会大家如何倾听。我是否真正在倾听你？我是否敞开了自己？一切从听开始，它是一切的基础。

　　心探索：市面上有很多减压、催眠的音乐，这些真的有效吗？

　　Stephan：它们也许有效，也许无效。真正决定它效用的是你自己，关键取决于你如何与它联结。我认为音乐治疗有一项主要原则--绝对不要使用电子媒体播放音乐来做音乐治疗，一定要通过自己的手、嗓子和身体来完成。电子媒体所做的治疗和实际接触所做的治疗是完全不同的。我们的工作是打破人与乐器之间的壁垒，用最简单的东西帮助他们进入到音乐中。当他们打开自己时，效果是不可思议的，那是电子媒体无法企及的高度。

　　采访、撰文/巫小仙

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