青少年间质性肺炎患者的延续性护理

　　文/ 刘文婷 中日友好医院呼吸与危重症医学科

　　间质性肺炎是一种慢性肺部疾病，主要累及肺泡、细支气管和肺间质，导致肺间质发生炎症和纤维化，破坏肺泡壁，使细支气管管腔出现病变，从而导致肺泡壁和细支气管等部位受损。该病会引发呼吸困难、咳嗽、疲劳等症状，影响青少年的生长发育、学习和生活。因此，青少年患者应了解延续性护理的内容，提高自我护理能力。

　　青少年间质性肺炎患者的日常生活注意事项

　　①注意天气变化，及时增减衣物，避免因受凉加重病情。②尽量减少前往人群密集的公共场所。③如服用激素类药物，应按医嘱按时按量用药，不可自行增减药量或停药。服药期间，应监测血压、血脂、血糖等指标，并注意观察药物不良反应。④可前往社区医院注射肺炎疫苗和流感疫苗。⑤戒烟，并远离二手烟。⑥根据病情实施家庭氧疗，中重度患者每天吸氧15 小时以上。⑦在医生指导下进行康复锻炼。⑧一旦出现发热、呼吸困难加重，若短时间不能改善应及时就诊。

　　青少年间质性肺炎患者的饮食注意事项

　　①日常饮食应保证营养均衡，适量补充优质蛋白质、高热量、富含维生素和纤维素的食物，如瘦肉、鸡蛋、动物肝脏、新鲜水果和蔬菜等。同时，减少摄入辛辣、煎炸、油腻等易生痰的食物，以免加重病情。②体重超重/ 肥胖者避免食用高脂、高胆固醇的食物；低体重者要适量补充碳水化合物和优质脂肪（如富含n-3 多不饱和脂肪酸的核桃，富含n-9 单不饱和脂肪酸的橄榄油/ 茶油）。③多饮水可以帮助稀释痰液，减轻咳嗽症状。

　　青少年间质性肺炎患者的心理护理

　　青少年患病后易出现焦虑、抑郁等负面情绪，家长应及时进行心理疏导，必要时可通过心理咨询帮助青少年患者缓解不良情绪。同时，向青少年患者介绍疾病的相关知识和治疗的意义，增强他们的信心，使其积极配合治疗。此外，青少年患者可通过适当运动，增强体质，缓解心理压力，改善不良情绪，以积极的心态面对疾病。

　　青少年间质性肺炎患者的康复训练

　　缩唇呼吸：闭嘴用鼻子吸气，以吹口哨的方式缓慢呼出气体，有助于减少胸膜腔内压，排出肺内多余的气体，增强肺泡换气功能，利于肺部疾病的恢复。

　　腹式呼吸：保持全身放松，两手分别放在胸腹部，闭嘴用鼻深吸气，稍屏气后用嘴慢慢呼出，通过腹式呼吸可以使肺泡通气量增加，有助于改善因间质性肺炎造成的进行性呼吸困难。

　　八段锦：八段锦中的左右开弓似射雕动作，通过展肩扩胸，运动胸背肌和上肢肌肉，有助于改善间质性肺炎造成的肺部功能损害。

　　有氧运动：根据患者的病情，可以选择慢跑、游泳、骑自行车等运动，改善心肺功能，促进疾病恢复。但需要注意，避免过度劳累，若运动过程中出现气短、胸闷等不适症状，应立即停止运动并及时就医。

关注读览天下微信， 100万篇深度好文， 等你来看……