【福袋沙嗲锅】颤抖吧！15斤死肥肉

　　冬季降临，湿冷空气遍布周遭，一阵冷风吹过都能让人倍感难受，每当这种天气的时候要是能吃上热气腾腾又鲜美可口的火锅是最让人幸福的事啦！但是有的美眉们怕吃火锅会冒痘痘或者是会长很多的脂肪，其实不用担心，本期【女刊瘦美人最减肥】微信频道特意为大家介绍一款超人气瘦身火锅【福袋沙嗲锅】，它能让你吃一次就上瘾哦！

　　【瘦美人秘方标签】瘦美人公测团数据

　　实验人数：7456人

　　有效数据：6198人

　　成功率：83.1%

　　瘦身部位：全身

　　见效时间：14天

　　成果展示：清肠排毒，美容养颜，丰胸瘦身

　　POINT 【台式沙嗲酱】×【日式福袋蔬】双重风味双重瘦身！

　　台式沙嗲酱--沙嗲酱起源于东南亚一带盛行于福建台湾等地，独特的风味加上神奇的瘦身效果一直是台湾美眉们热衷的美味。台式沙嗲酱味道香辣爽口，入胃后促进肠道蠕动帮助消化，能加速体内脂肪的分解排出，是不可多得的瘦身秘方。

　　※台式沙嗲酱主要材料：

　　+虾糕：新鲜的活虾所制而成，含有丰富的蛋白质，低脂肪低热量，除了能减肥而外还能促进乳房的发育。

　　+泰式甜椒酱：鲜香麻辣的甜椒酱能加速体内脂肪的燃烧，有效排出体内毒素，利尿通便消除水肿，有美肤瘦身的功效。

　　日式福袋蔬--福袋蔬是指将油豆腐做成福袋的样子里面放上各种低脂低热的肉蔬，讨喜的样子加上混搭的口味能够让人在瘦身的同时还能享受不同的惊喜。

　　※日式福袋蔬主要材料：

　　+油豆腐：油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等，铁、钙的含量也很高，一般人皆可食用，能补充多种营养，健康瘦身。

　　+海带丝：海带作为传统的海藻类食物除了能丰胸而外其含有的海带氨酸还能降压降脂，营养丰富润肠通便。

　　★【福袋沙嗲锅】★超极限瘦身美味，保证你只长胸不长肉！

　　材料：虾糕30克，花生酱半杯，椰奶1/4杯，泰式甜椒酱2汤勺，香茅粉1勺，白水600ml，酱油2汤勺，沙律油2勺，大块油豆腐5块，莲花白、菠菜、三文鱼、海带、金针菇、鲜冬菇、南瓜各一份大概250克。

　　制作方法：1.烧热锅底倒入白水，加入虾糕、花生酱、椰奶、泰式甜椒酱、香茅粉和酱油，用中火边煮边搅拌倒入沙律油，煮至酱汁浓厚，台式沙嗲锅锅底就好了。

　　2.油豆腐用擀面棍压一压，放入开水中汆烫去油，挤干水分，剪去一个边，中间填入金针菇、南瓜、菠菜和三文鱼，口部用海带丝札紧，福袋就做好了。

　　3.莲花白、鲜冬菇洗净切成小块。

　　4.然后在做好的沙嗲锅逐样放入所有材料，水开后转中小火煮约15分钟左右就完成了。

　　食用方法：每周1到2次，午间食用最好。

　　Plus！瘦司体验反馈：

　　许维 23岁

　　身高：161cm

　　体重变化：60kg→55kg

　　成效：14天瘦5kg

　　副作用：无

　　我是一个标准的吃货，尤其爱吃火锅，平常没事的时候就喜欢自己在家做火锅请姐妹们吃，但是火锅吃多了之后发现自己的体重也在狂增，自从看了女刊推荐的自制台式火锅之后就尝试着做了两回，没想到除了味道很好而外体重还有所下降，真的是太开心啦，我和我的好姐妹们再也不用担心吃火锅会长胖啦！

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