陈炜 女人必修课

　　多年以后，主演过《青春之歌》中林道静等正面角色的陈炜终于等到了一个反面角色，在《雾柳镇》里演了一个地方豪绅的大太太，把一个被生活扭曲的女人凌厉与无助的复杂侧面表现出来，她说，现在也有很多女性和那位大太太一样，虽然拥有物质财富，但内心却并不幸福。陈炜用自己的经历和感悟，给追求幸福的女人提出了自己的建议。

　　“原来我觉得大太太是一个女强人，事业上什么都有，后来体会到她内心其实很孤独，很多强势的女人在没有爱的时候会让人感到可悲，比如有一段戏她光着脚打柳爷..有些女人孤独时会喝酒，有些人痛哭，有些人会发疯..女人只有知道自己的价值，才不会觉得被抛弃，男人也是如此。不能觉得自己全心为家里就可以了，还要提升自己的魅力，如果你不优秀，一定会被取代。”

　　曾经和巩俐同一个大学宿舍的陈炜大学毕业一年以后就与张光北结婚，在事业的青春期下这样的决心并不容易，很多人当时表示难以理解。婚后陈炜继续坚持着自己的演艺事业，怀孕时还在拍摄《北洋水师》，在事业与家庭两者中忙碌着。她说自己是一个有点完美主义倾向的人，家庭和事业都想要。家庭对女人来说更重要，但也不能为家庭而失去事业，因为女人还需要社会价值。这样一来，虽然可能会比别人更辛苦，但却非常值得。

　　“很多妈妈为了孩子丢弃了很多事情，我特别不赞成。女人一定要有喜欢的职业或者爱好，创造点儿社会价值。比如作为演员，演了多少好戏；做上班族干了哪些事情。我从来没有放弃职业，虽然很早就结婚生子，虽然二者兼顾确实很累，但总有一天，会觉得人生很精彩，一个女人被社会读懂的时候会很欣慰。有时候女儿也会怪我没有更多地陪伴她，但我觉得工作给予孩子物质和精神双重的东西。有的妈妈特别忙忽略了孩子，我也不赞成，我拍戏特别忙的时候也会通电话。”

　　现在陈炜在北京拍戏的时候，常常是天蒙蒙亮就开车送女儿到学校，然后自己赶到剧组，化妆、拍摄，一天下来再回去接女儿。这样的生活让她觉得充实和幸福，爱人张光北是《雾柳镇》的制片人，在剧组，陈炜和其他演员一样，吃盒饭，早上按照拍摄表的顺序化妆。

　　特别爱生活的陈炜说自己以前什么都不会，但现在对美食、服饰、美容、化妆都非常有热情，只要能想到的都去做。

　　第1课 美容：卸妆要邪干净些，要多保湿

　　“演员每天都要卸妆，卸妆不到位会影响皮肤，还有很重要的是要注意保湿，产品不一定要贵重的，我一般用比较温和的，重要的是补水，每天有点时间比如用补水面膜。选产品要选合适自己的，比如有时候人家都说的很好的牌子，我用就不合适。”

　　第2课 减肥&健康：别因为减肥把身体弄坏了

　　“不赞同节食减肥，我很多朋友就因为减肥把身体弄坏了，特别不值得。我什么都吃，也学些养生的东西，因为吃东西是有讲究的：你是什么体质，什么食物对你来说是合适，什么东西不适合你吃，所以会找些好的养生书看。”

　　“以前也是傻拍戏，不停地拍，弄得自己很疲惫很憔悴，后来改掉了很多不好的习惯。现在的休闲方式比较环保，熬夜、酗酒的事不会做，只是偶尔朋友聚一聚。以前还打打高尔夫，但花的时间太长了，现在就改成打网球；喜欢养生，看杨奕写的书，提倡手和脚都不要停，“我在成都时饮食不太行，就给自己按摩，最后真的好了，这就是保养的重要。”

　　第3课 夫妻之道：不要太计较，太计较没意思

　　“男人是最怕女人计较的。有缘分走到一起，就要相信缘分。作为制片人，他有公司的利益，我作为妻子应该维护他的位置，我从来不参与他的工作，比如他们选择什么演员我不会过问，只有觉得特别合适的人会推荐一下。我们俩是大伙看着的，如果我们俩协调不好也会影响剧组的气氛。大太太的头做出来要很长时间，我每天都是准时到，四点钟天灰蒙蒙的就得去化妆，不能因为是张光北的老婆就搞特殊化，时间安排都是按照拍摄表上的顺序走的。可能比拍别的戏还更累些，先得照顾大家，因为我们俩是自己人，比较简单，一就是一，二就是二，不用磨。最后，每一个演员都会说这个剧组太好了。”

　　第4课 解压的方式：运动和购物

　　“我从小是搞运动的，对运动特别敏感，一运动就特别开心，要不然就购物，买自己喜欢的漂亮衣服穿就很高兴了，忧郁的时候要把烦心事扔掉，不然情绪会在脸上暴露出来。爱惜生命中的每一天，每一天要快快乐乐的，以前读过卡耐基的《心灵鸡汤》给我很多启发，困惑的时候会找书翻翻，在书店或等飞机的时候买书读，我最大的幸福就是躺在家里放着音乐，读一本能提升自己心灵的书。”