画画，就是我的禅

　　慕棉

　　30岁，射手座；

　　EFT情绪治疗师，完形治疗师；

　　新浪微博@慕棉-selina

　　我开始对这个世界有了完全不同的视角，好像跳脱出去再看这一切一样，那种视角是多维的，是宽广的。画画时，我在二维的世界里构建三维的空间与美。同样，我也相信我们这个三维世界与更多维度的空间，在某种层面上是相连的。突破了内在的限制，美与爱无处不在。

　　初夏的六月，终于结束了硕博连读之旅，整个人放松下来，很想去享受生活的美。有一天，路过琴房，忽然想，既然那么喜欢，为什么不去试试呢？

　　练琴的过程中，感觉自己安静下来，开始享受一种恬淡的美好，渐渐有一种深入的感觉。一天傍晚，从琴房回家的路上，看到满天的云霞，忽然觉得，这么美的世界，如果可以画下来就好了。

　　小时候就喜欢涂抹色彩，不过那时并没得到父母的支持，也从来没画过一副完整的画作。时隔多年，那股画画的热情出现的如此强烈。我对自己说，没画过又有什么关系？生活就是要不断地跟随灵感，而内心的热爱就是最好的源泉。想画就开始画吧！于是我买了彩铅，开始了第一幅“作品”。

　　从小就喜爱花草，同学们经常说，有我的地方就有新鲜的空气，自从我来到了实验室，整个屋子都感觉郁郁葱葱的，大家都很喜欢，因而还带动了实验室养花的热潮。开始画画后，每天我会观察花草，也会给她们拍照，还会在网上欣赏各种图片。然后，脑子里会不断跳出自己想画的东西，就好像很多灵感涌现出来一样，驱使着我每天拿着笔不停地画。画画的时候，“我”是“忘我”的，“我”沉浸在那个色彩的世界里，沉浸在那些线条的故事里。就这样，越画越多，越画越喜欢。我还给自己的画配了小诗，觉得这样的生活真的很美。

　　读博期间，多年的感情遭遇重大创伤，无心撰写论文，眼看规划好的毕业出国做博士后的蓝图遭遇挑战，加上来自家庭的种种压力，整个人几乎崩溃掉。在陷入低谷的时候，我想到了高中就很感兴趣的心理学，希望可以通过学习引导自己脱离困境。没想到，意外的挫折却促成了我从一个工学博士转变成为一名心理咨询师。这两年多的时间里，我不断地学习，马不停蹄，转变很大，收获也很多。有时候也会觉得自己走的好快，想停下来休息一下。而现在弹琴、画画，让我开始了另一种生活状态。我发现原来疗愈不在别处，就在生活里，而我要做的就是去把一种美的态度活出来。

　　画画就像内心的一面镜子，也是一个了解世界的过程，因为从未学过绘画技巧，所以每画一样事物，我都在观察，都在不断地琢磨。把美好的景物解构成线条的结合，再把线条还原成为美景，这是一个在二维世界里构建三维空间的过程。在这个过程里，灵感不断涌现，对我的疗愈事业也有非常大的帮助。我开始对这个世界有了完全不同的视角，好像跳脱出去再看这一切一样，那种视角是多维的，是宽广的。画画时，我在二维的世界里构建三维的空间与美。同样，我也相信我们这个三维世界与更多维度的空间，在某种层面上是相连的。突破了内在的限制，美与爱无处不在。

　　因为画画，我对这个世界的爱，从内心更加强烈地涌出来。这种感受是无法用语言去描述的。画画，就是我的禅。

　　撰文、绘画/慕棉