12星座2015年11月减肥运势全解

　　白羊座/运势

　　星座减肥学--【女刊瘦美人 最减肥】微信频道特邀专家专业解析

　　减肥指数：★★☆☆☆

　　本月最佳减肥期：1-13

　　11月份白羊的减肥运势较差，受自身精神状态影响。天气渐凉，兴致本就不高的羊儿，更是懒于出外活动，建议在家做些瘦身运动，每天抽10-15分钟，坚持下来，就会发现自身素质的变化，精神状态也会好许多。

　　最佳减肥法：瑜伽

　　开运物品：盘子

　　爱情运佳日期：3，7

　　事业运佳日期：9，11

　　运势旺盛日期：2

　　整体运势：★★★☆☆

　　爱情指数：★★☆☆

　　事业学业：★★☆☆☆

　　投资理财：★★★☆

　　本月白羊座整体运势较一般，干劲不如以往热烈。工作方面，较少的面临繁复的工作，相对较轻松；感情上，羊儿们应该正视自己的感情，不要错过再后悔；财运上，可在闲暇之余关注股票，基金等信息，可获得收获。

　　金牛座/运势

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　　减肥指数：★★★☆☆

　　本月最佳减肥期：4-18

　　本月牛牛的减肥运势较差，懒散的毛病也会影响到减肥进行。建议在天气凉爽的时候，多出外走动，不要局限于一个地方。此外，在饮食上，多吃些可暖身减脂的食材，帮助瘦身计划运用于三餐之中。

　　最佳减肥法：减脂餐

　　开运物品：勺子

　　爱情运佳日期：4，11

　　事业运佳日期：10，17

　　运势旺盛日期：9

　　整体运势：★★★☆☆

　　爱情指数：★★☆☆☆

　　事业学业：★★★☆☆

　　投资理财：★★☆☆☆

　　金牛座在11月的整体运势较一般，多注意日常生活细节。在工作上，金牛较懒散的性格，可能会耽误工作完成，面临责骂；感情上，死心眼的牛牛，不愿放弃已经该死心的对象，双方都难受；财运上，建议做好本职工作。

　　双子座/运势

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　　减肥指数：★★★★☆

　　本月最佳减肥期：9-16

　　本月双子座的减肥运势还不错，可再接再厉。建议在天气较好的时候，参加一些外出活动，增加脂肪消耗率，比如爬山，打球等，是消脂减肥较好的方式。当然，加大运动量的同时，也要注意营养摄取。

　　最佳减肥法：运动锻炼

　　开运物品：指甲刀

　　爱情运佳日期：10，13

　　事业运佳日期：14，16

　　运势旺盛日期：12

　　整体运势：★★★☆☆

　　爱情指数：★★☆☆☆

　　事业学业：★★☆☆☆

　　投资理财：★★☆☆☆

　　11月份的双子座整体运势逐渐向上。工作方面，双子座的压力较小，处理的问题简单许多，相对轻松；感情上，双子座能享受一个人的生活，对伴侣的要求并不高；财运上，要注意收支平衡，不要过多消费不应该支出的项目。

　　巨蟹座/运势

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　　减肥指数：★★★☆☆

　　本月最佳减肥期：17-26

　　本月的巨蟹座减肥运势较好，要再接再厉。已经很凉爽渐冷的季节，在饮食上要注意暖身，建议多食用季节性的蔬菜，如白萝卜，西兰花等入菜，不仅可以暖暖全身，还能助排泄，排毒素，帮助瘦身。

　　最佳减肥法：做家务

　　开运物品：扇子

　　爱情运佳日期：17，19

　　事业运佳日期：21，25

　　运势旺盛日期：20

　　整体运势：★★★☆☆

　　爱情指数：★★★☆☆

　　事业学业：★★★☆☆

　　投资理财：★★☆☆☆

　　本月的巨蟹座整体运势较好，状态很不错。工作方面，可能会被一些同事影响，干扰到工作的心情，影响正常发挥；感情上，恋家的巨蟹，对恋人百分百付出，却没得到相应的回报，很沮丧；财运上，注意支出情况，以免财政赤字。

　　狮子座/运势

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　　减肥指数：★★★☆☆

　　本月最佳减肥期：4-15

　　狮子座减肥运势较好，能做好自律方面的工作，帮助瘦身计划顺利实现。建议在加强日常锻炼的基础上，注意饮食均衡摄取，蛋白质等物质，是瘦身计划必不可少的营养元素，加强其摄取，可助瘦身计划完成。

　　最佳减肥法：瘦身食谱

　　开运物品：签字笔

　　爱情运佳日期：7，11

　　事业运佳日期：9，13

　　运势旺盛日期：10

　　整体运势：★★★★☆

　　爱情指数：★★★☆☆

　　事业学业：★★☆☆☆

　　投资理财：★★☆☆☆

　　11月份的狮子座整体运势较好，逐渐向上发展的。工作方面，狮子对于自己所追求的有较清晰的判断，能与同事较好交流，完成手上的工作。感情上，对待感情认真利落，能很快处理好该放弃的人；财运上，偏财运不佳，多注重工作方面。

　　处女座/运势

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　　减肥指数：★★★☆☆

　　本月最佳减肥期：2-9

　　11月份的处女座减肥运势还不错，可多参加锻炼加速瘦身计划。在一年一度大吃大喝来临之前，做好瘦身，控制饮食很关键，少吃油腻的食物，减少垃圾食品摄入，就可在根源上减轻脂肪累积的状况。

　　最佳减肥法：适度节食

　　开运物品：手机壳

　　爱情运佳日期：3，7

　　事业运佳日期：4，6

　　运势旺盛日期：9

　　整体运势：★★★☆☆

　　爱情指数：★★☆☆☆

　　事业学业：★★★☆☆

　　投资理财：★★☆☆☆

　　处女座本月的整体运势较一般，无特别事件发生。工作方面，处女座的工作都想亲力完成，不放心交给他人完成，以至于很累；感情上，忙于工作的处女，对伴侣关心不够，造成隔阂；财运上，可参观一些短线投资，增加收入。

　　天秤座/运势

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　　减肥指数：★★☆☆☆

　　本月最佳减肥期：19-28

　　天秤座本月整体运势很一般，瘦身计划可能被搁置。建议在平常生活中注意瘦身完成，比如减少饮食量，上下班途中快走等方式消耗脂肪，帮助瘦身完成。当然，注意荤素搭配，以能保证营养供应，长期坚持科学的膳食摄入。

　　最佳减肥法：瑜伽

　　开运物品：便利贴

　　爱情运佳日期：20，23

　　事业运佳日期：21，27

　　运势旺盛日期：19

　　整体运势：★★☆☆☆

　　爱情指数：★★★☆☆

　　事业学业：★★★☆☆

　　投资理财：★★★☆☆

　　11月的天秤座整体运势不太好，可能影响精神状态。工作方面，善于应变的天秤一直表现不错，但是，万事不可绝对，应多准备工作方案；感情上，不太愿意主动，导致好的姻缘总是无缘，应该要大胆一些。财运上，可通过朋友，拓展财源。

　　天蝎座/运势

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　　减肥指数：★★★☆☆

　　本月最佳减肥期：15-23

　　11月的天蝎座减肥运势还不错，瘦身计划可以较好进行。建议加大户外运动量，当然，健身房也是较好的选择，很适合此阶段的蝎蝎；同时，天气渐凉，应该注意饮食方面热量的摄取，不可一味重心在减肥，保持身体健康也不可忽视。

　　最佳减肥法：健身房

　　开运物品：鞋子

　　爱情运佳日期：16，19

　　事业运佳日期：21，24

　　运势旺盛日期：17

　　整体运势：★★★☆☆

　　爱情指数：★★☆☆☆

　　事业学业：★★★☆☆

　　投资理财：★★☆☆☆

　　本月的天蝎座整体运势是逐渐向上的，切忌不可太焦躁。工作方面，天蝎与同事有力配合，工作完成效率很高，取得满意成就；感情上，天蝎有些花心，总是不能安定下来，造成感情世界空乏；财运上，无较好的偏财运，该是重心于工作。

　　射手座/运势

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　　减肥指数：★★☆☆☆

　　本月最佳减肥期：8-19

　　本月的射手座减肥运势不太理想，可能受生活中状态影响。建议在饮食上多注意调节，帮助瘦身完成，比如自己制作一些减肥饮食，既能帮助调节精神状态，还可有效瘦身。当然，在健康的基础上，保证瘦身完成才是最重要的。

　　最佳减肥法：瘦身饮食

　　开运物品：耳机

　　爱情运佳日期：9，12

　　事业运佳日期：13，17

　　运势旺盛日期：16

　　整体运势：★★☆☆☆

　　爱情指数：★★☆☆☆

　　事业学业：★★★☆☆

　　投资理财：★★☆☆☆

　　射手座本月整体运势不算很理想，做事都不能顺利完成。工作上，公司内部可能面临人事变化，射手可要注意提升自己的能力，以免被超越；感情上，射手有些徘徊不定，导致陷入两难境地；财运上，没有其他方面的收入，注意消费状况。

　　摩羯座/运势

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　　减肥指数：★★★☆☆

　　本月最佳减肥期：20-29

　　本月的摩羯座减肥运势应该是慢慢向上的，值得期待。为了保证身体健康，建议摩羯采取一些安全的瘦身方式，比如上下班的减肥，饮食方面宜清淡，少油腻，避免脂肪累积等方式。当然，健康仍是不可忽视的问题。

　　最佳减肥法：上下班锻炼

　　开运物品：杯子

　　爱情运佳日期：22，27

　　事业运佳日期：24，28

　　运势旺盛日期：21

　　整体运势：★★★☆☆

　　爱情指数：★★☆☆☆

　　事业学业：★★★☆☆

　　投资理财：★★★☆☆

　　11月摩羯座整体运势是逐渐向上的。工作上，摩羯可能一开始并不顺利，但是慢慢会转好，用实力说话；感情上，不太成熟的摩羯，可能遇到对的人也会错过；财运方面，要多关注额外的市场信息，可帮助完成收入计划。

　　水瓶座/运势

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　　减肥指数：★★★★☆

　　本月最佳减肥期：14-26

　　本月的瓶子减肥运势是相当好，坚持下去，会有意想不到的收获。当然，在减肥过程中，注意防寒保暖，保证热量供应，才能使运动项目得到较多支持，多做一些可消耗脂肪的运动，加强瘦身计划。

　　最佳减肥法：游泳

　　开运物品：发夹

　　爱情运佳日期：15，22

　　事业运佳日期：17，26

　　运势旺盛日期：19

　　整体运势：★★★★☆

　　爱情指数：★★★☆☆

　　事业学业：★★★☆☆

　　投资理财：★★★☆☆

　　本月的水瓶座整体运势很不错，在星座中排行靠前。工作方面，要抓住能表现的机会，得到上司认可，才能更有积极性；感情上，桃花运很旺盛，会遇到对的人，但是能否进行下去，要看彼此的经营；财运上，抓住机遇，才能收得额外的金钱。

　　双鱼座/运势

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　　减肥指数：★★★☆☆

　　本月最佳减肥期：9-15

　　双鱼座本月减肥运势不算好，计划能否按时完成，全看个人意志。档案，制定科学的瘦身计划，并且按日完成，坚持下来，才是健康瘦身的关键。此外，多注意运动时的热量摄取，不可过量，也不能完全忽视。

　　最佳减肥法：跑步

　　开运物品：鞋子

　　爱情运佳日期：11，14

　　事业运佳日期：12，15

　　运势旺盛日期：10

　　整体运势：★★★☆☆

　　爱情指数：★★★☆☆

　　事业学业：★★★☆☆

　　投资理财：★★☆☆☆

　　本月双鱼座的整体运势很一般，可能面临诸多挑战，工作上，不要盲目依赖同事，自己的能力很难得到提升；感情上，若想好好经营已有感情，给予对方信任，才是关键；财运上，控制较高的购买欲望，保证收支平衡。

　　策划/【女刊瘦美人最减肥】微信频道 编辑/芃芃