范西雁，惠量小院读书会领读者、键湖山人、茶艺师、新手妈妈、兼职撰稿人，诗书茶画皆不精，琴酒香花略有染。
“经过十分钟的静心，大家一进门时那种毛躁的状态就去了不少。当我们把心静下来，很奇妙的，那一刻很多事情就是会自动变得很清晰了。而读书会的氛围会帮助提升大家的这种既沉静又敞开的状态，人在这种状态下是非常有安全感的，会觉得很舒服。”
心探索：怎么想到做品茶读书会的？
范西雁：这是很自然的事--饮茶和读书这两件事在性质上是接近的，都需要静下心来才能体会到其中的好。我自己平时常常就是选好一本书，再凭感觉选一种茶来配。慢慢沏茶，坐着读书，非常享受这样安静的时刻。
在小院带领这个读书会的缘起是因为最近《懂得爱》这本书的作者之一黄焕祥先生离世。接触到这本书非常早，内地的版本还没有出版，我看的是台湾版叫《关系花园》。这本书的两位作者本身是一对伴侣，他们在书中详尽地写到了所有亲密关系会遇到的冲突和困难以及他们是如何面对和度过。对我影响很大的，除了夫妻关系以外，还有孩子和父母的关系--我反省了自己和父母的关系，在我养育孩子的过程中就尽量去避免一些会造成伤害的言行。这本书帮助了我非常多，所以做这个读书会来纪念黄先生。
心探索：开始前的静心这部分似乎大家都很享受。
范西雁：读书、喝茶，都要先静心。这是我自己读书的节奏。在带领大家一起读书的时候我也试着加入这个环节。我发现经过十分钟的静心，大家一进门时那种毛躁的状态就去了不少，整个场地的氛围都变得更沉静从容了，这个并不玄，因为每个人的呼吸都放慢了，动作放轻了。
心探索：静心后还有抽取彩虹卡，这些都是为了帮助参与者静心的吗？
范西雁：可以这么说。彩虹卡的作用是让人认真去和自己的心做一个小小的交流，去感受那一刻什么会触动你的心。
我们读的《懂得爱》这本书，里面探讨了很多关于爱、亲密关系这些常见字眼的深层次的本质的东西。如果这么多人聚在一起，不把心静下来，不去带领一个可以深入的方向，那么读书会很容易变成一个吵杂的讲八卦的地方，这就完全失去了共读的意义。相反，当我们把心静下来，很奇妙的，那一刻很多事情就是会自动变得很清晰了。比如刚才有个参与者看到那张卡片上的字就哭了，不用别人开导或者讲大道理，她自己就感受到了，自己的问题出在哪里。因为她很安静，把那些平时会影响她的浮在表面的毛躁情绪都认清楚了，然后她看到情绪下面是她自己的问题。可能她自己一直都知道，但是今天在这个静心的时刻里她终于去直接面对了。
心探索：读书会的这种氛围提供了安全感。
范西雁：是的。读书会的氛围会帮助提升大家的这种既沉静又敞开的状态，人在这种状态下是非常有安全感的，会觉得很舒服。为什么不是自己读而要来参加读书会？我想很多人是冲着这个氛围来的。大家都很安静，彼此倾听，不轻易指责或者做判断，给了足够的倾诉空间，又因为彼此并不相识，这种倾诉又具备足够的私密度，所以我看到很多参与者在读书会上都可以敞开心扉，面对平时不怎么敢面对的自己，以及为情绪找到一个很合适的释放出口。再加上大家的分享，这样使书上的字句都活了起来--每一句都被真实地体会了。这样才算把书读透了。
心探索：如何为每次读书会挑选茶？
范西雁：会根据时节、参与者的状况，比如今天天气比较燥热，来的又都是女性，所以选了清肺火的白茶和帮助女性保养的普洱生茶。几乎所有的茶都可以静心、生津，所以跟读本的搭配就全凭个人喜好了。
采访、撰文/小安
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