唤醒内在阴阳的共舞

　　你若能够凝视它们此起彼伏的瞬间，阴阳只是两个字，代表两股不同的能量，相吸相斥，相互转化，我们是小宇宙，天生拥有潜力让阴阳和谐自然生成。所以，问题反而在于：“你真正凝视过自己吗？！”

　　男人和女人最有趣的地方在于，性别的设定让我们只会将阴阳中的一种特质显化出来。胚胎期我们阴阳共存、雌雄同体的那部分不会完全成熟，其中一部分会在发育中逐渐退化。但是那部分并不会消失，而是隐藏在每个人的灵魂深处。

　　看待爱这个问题不可以过于简单--男人对女人的本能渴求，和女人对男人的本能渴求，在本质上其实是每个人对自己内在阴阳完整性的渴求。当阴阳的部分不平衡唤起我们的需要时，我们会执着于向外寻求，投射在那些拥有我们隐藏气质的那部分人身上。他们在我们眼里的完美，其实早就存在于我们身体和心灵里，只不过被他人如实演绎出来而已。

　　在我整理过的大量彩绘曼陀罗作品中，尤其可以看见每个人内在阴阳的变化，那都是非常有趣的经验。比如在一次沙龙里，一位沉默的中年男士，毫无风采的坐在那里，因为肚皮略有发胖，难以舒坦的盘坐，歪歪倒倒的，象一丛年纪大了的草。可是当他一进入曼陀罗，笔下生辉，在他的色彩和笔触里呈现出一个非常温柔的内在女性部分，而且这部分特指出来：他隐藏着一颗母亲的心！一个男人藏着一颗母亲的心？这是不是诡异的阴阳？但因为有曼陀罗如实而客观地呈现了内心的影像，他逐渐信任并慢慢地分享：“我非常想要关爱地球，我觉得地球是我的孩子，可是我周围的人没有人相信我说的我想的是真的。他们嘲笑我，我也嘲笑自己，我没那么勇敢，大部分时间选择沉默。”

　　而女性的曼陀罗就更有趣了，她们常常画出暴力和愤怒，一下笔就恨不得血流成河，笔触和色彩完全不能平静。她们几乎要借此机会“杀掉”压抑的情绪和记忆，杀掉被伤害的感觉，这完全不是她娇美温和的外表所能解释的，在她绘画的那些时间里，她变成了一个战斗的男人！

　　绘画曼陀罗的很多时间是和我们内在的阴阳的相撞整合。内在世界一定会影响到外在的生活：你和自己的关系，你和伴侣的关系，你和父母亲的关系，你和世界的关系，都带着某种缺憾和无能为力，所以，当有人问道：“如何培养你的内在和外在的阴阳平衡？”我会首先要讲：“没有培养。觉察和承认你内在的那部分阴阳的存在和存在的方式，单纯地呈现就能整合你的阴阳。你若能够凝视它们此起彼伏的瞬间，就会发现阴阳只是两个字，代表两股不同的能量，相吸相斥，相互转化，我们是小宇宙，天生拥有潜力让阴阳和谐自然生成。”所以，问题反而在于：“你真正凝视过自己吗？！”

　　编辑/晓旭

　　撰文/喜咪卜

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