小学生心理健康教育之我见

　　【摘要】社会经济飞速发展，新的知识不断涌现，儿童能通过网络，媒体，电视电台，周围的环境等途径，学习或涉及到许多新鲜事物和知识，其中有些是误导学生的。加之现代家庭子女越来越少、越来越晚，受家庭的宠爱、社会的宠爱，这一切也波及到了校园，波及到了学生。学生心理健康教育应从小抓起，对于家庭来讲更不能溺爱、放任。培养孩子的健康心理，对于父母来说要严格要求，尽到养育责任；对于学校来说应当把心理健康教育渗透到各科教学及日常管理中去。教师要扮演好一名引导者、组织者、协作者的角色，创造最佳的心理氛围，让学生充分地展示自我，学得懂、学得好、学得轻松。教师也应更好的指导学生学习简单有效的心理健康教育的方法。

　　【关键词】心理健康教育 社会 家庭 学校 途径 方法

　　1 小学生心理健康问题的提出

　　心理健康教育是学生身心健康发展的大事，也是社会发展对人的素质要求的需要，是培养合格人才的一项重要工作，是关系到未来国家富强、民族振兴的重要保证。随着社会的进步，人们对健康的理解日益全面和深入，对身体健康之外的心理健康也越趋重视。＂心理健康＂的内容也通过各种途径为人们所逐步认识和了解。

　　现代社会日新月异，新事物，新知识层出不穷，享乐、自我、奢侈、攀比等思想观念不断冲击着人们的价值观。儿童早已跳出了玩泥巴、过家家的圈子，能通过网络，媒体，电视电台，周边环境等涉猎到许多新鲜、刺激的事物和知识。其中有些东西是误导学生的，给学生身心健康发展带来负面影响。加之独生子女越来越多，受家庭的宠爱、社会的宠爱，再加上外出务工家长很多，留守儿童数量增多，缺乏亲情教育和有效的监督等种种原因，这一切给人们的心灵带来极大的冲击，也波及到了校园，波及到了学生。使学生产生放任，逆反的心理，造成学生心理问题日渐增多，其中存在心理异常甚至心理疾病的学生已占了不小比例，给学生身心健康成长造成了影响。

　　心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系，作了这样生动而贴切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知识的种子就播种在这个土地上。”反过来讲，如果离开“情感”这块“肥沃的土地”，也就结不出“良好的发展”的果实。虽然小学真正患心理病的学生仅仅是极少数，但学生出现心理健康问题的行为随年龄增长而形成，因此，学校义不容辞的需要对全体小学生进行心理健康教育。

　　小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理素质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。走近新课程，“为了每一位学生的发展”的理念比过去的教育教学更关注每一位学生的喜怒哀乐，更关注人的情绪生活和情感体验，更关注人的道德生活和人格养成，更关注学生的尊严。这意味着教师不仅是要完成“传道、授业、解惑”的任务，而且要承担起开展学生心理健康教育的新任务。在我近些年的工作中，身边就发生了几件令人值得反思的事件：

　　第一件事发生在我所在的一所小学的五年级学生。由于授课教师和学生关系处理不好，六七个学生结伙离校不上课，班主任、任课教师、学校领导整整找了一下午，集体做思想工作才使其于第二天终于返校。

　　第二件事发生在上学期，我现在所在的学校中年级班，由于班主任一些事情处理不当，导致学生和教师关系对立，至今学生仍有抵触情绪。

　　第三件事是在我们四年级班上，有一位同学，父母地多农活十分繁忙，由爷爷奶奶照顾他的食住、接送上学。他比一般孩子好动，整天上窜下跳，动东摸西，很讨人轝。上课不专心，心不在焉；作业马虎，丢三落四。在家里爷爷、奶奶觉得他缺少父母疼爱就对他娇惯溺爱。因此，他刁蛮、任性，一不满足他的要求就大哭大闹，直到满足为止。这样的家庭教育致使他虽有聪明的智商，却存在严重的学习障碍。我针对此生的特点多次与家长联系，商量教育方法，可收效甚微。

　　以上个例未必不是一种范例缩影，如果我们用心观察，会发现我们周围有许多这样的学生：他们有的性格懦弱、孤僻，胆小怕事，沉默寡言；有的敏感多疑、自卑，生怕同学看不起他；有的嫉妒、孤傲、自以为是；有的蛮狠、霸道，极具攻击性；有的活跃、张扬，目中无人；有的大大咧咧，随心所欲。诸如此类，我们可以试想一下，如果任他们这样发展下去，那么，他们的未来将会是什么样子？因此，学生心理健康教育从小抓起，从启蒙教育阶段抓起，加强心理健康教育，势在必行。

　　2 家庭教育对小学生心理健康的作用

　　对学生进行心理健康教育，使他们拥有健康的心理，是全社会的共同责任。对于家庭来讲更不能溺爱、放任。家庭是社会的基本细胞。常言道：“家庭是人生的第一课堂”、“父母是孩子最初的也是最好的老师”。孩子出生后，首先接触并受其影响的就是家庭环境。在孩子的发展历程中，家庭环境具有很强的影响力，我们每个人的心理品质都或多或少都烙着家庭的印记。一个和睦、温暖、重感情、守信用、充满朝气、积极向上的家庭，可能铸就孩子健康的心理。反之则极有可能给孩子幼小的心灵留下不可弥补的创伤。因此，培养孩子的健康心理，也对孩子的父母提出了严格的要求。首先，要求父母应具有健康的心理，只有这样才能去感染孩子；其次，要求父母对自己的一言一行必须严格要求，决不能失信于孩子；此外还要求父母要有正确的教育方法，不能过于顺从溺爱，也不能过于严厉甚至专制，要有民主的作风。如果处理不当，很容易使孩子形成任性、自私、骄横、烦燥、抑郁的心理，造成心理压力过大，甚至使孩子产生逆反心理。

　　3 学校教育对小学生心理健康的作用

　　一般情况下，家庭的影响是潜移默化的，而学校教育则是有意识、有计划的。苏霍姆林斯基说：“最完备的社会教育是学校－家庭教育。”在影响孩子成长的各种因素中，家庭教育和学校教育是最重要的两个，整合家庭教育和学校教育，形成教育合力，对孩子的健康发展非常必要，这也是对学生进行心理健康教育的主要方面，尤其是小学阶段的学生，学校教育更加突出重要。

　　小学阶段是人生长发育初期，这一时期生理发育很快，而心理则几乎从零开始，尽管孩子入学前受到家庭的一些影响，但是这与学校教育阶段相比，则显得微乎其微，小学阶段的心理健康教育必将奠定孩子的心理健康基础，一个人的性格、情绪、意志品质、人格、兴趣爱好及各种技能等都将在这一阶段初步形成，人的潜能（想象力、创造力、记忆力、思维力、注意力等）也将初步得到开发。

　　3.1 教师个人对小学生心理健康的作用

　　学校教育应当把心理健康教育渗透到各科教学及日常管理中去。这就对教师的心理素质和教育方式提出了更高的要求。因为不同的教师所带的学生也存在不小差异，教师正是用自己的一切去教育学生、影响学生。

　　首先教师自己要能够面对现实、积极乐观，对前途有信心；具有能够胜任教学工作的认知能力。有独创性，能运用有效合理的方式解决工作生活中遇到的困难和挫折；有较强的心理适应能力和活动能力；有健全的人格，在与他人交往中能和谐相处，积极态度多于消极态度。

　　教师的心理常态应是不卑不亢，不愠不哀，宽严适度，既有激情，又很理智。教师无论处于何种状态下，都必须表现出心理状态的稳定性。教师自己的心理承受能力要大大超过学生，要做＂宰相＂，豁达大度，心胸宽广，气量宏大，能容人之过，甘当人梯，喜欢学生超过自己。举止大方，态度端庄，不论何时都不忘记为人师表，严以律己，宽以待人。教师要对每位学生的态度保持均衡，不能凭自己的好恶感，偏袒、庇护和鄙视、冷淡学生。要和每个学生的心理距离一致。

　　如果学生眼中看到的是一名能够自我认识、自我评价、自我监督、自我控制的教师，可以想象他在学生心中的地位会怎样。尤其是小学生，他们模仿性很强，这样的教师一定会对小学生的心理健康产生巨大的、深远的影响。

　　3.2 课堂对小学生心理健康的作用

　　在学校，课堂是小学生心理健康教育的主渠道。良好的课堂心理环境是高质量教学的有力保证。心理学研究表明：和谐、愉悦的氛围有助于学生积极参与课堂活动，而紧张、冷漠的气氛会大大抑制学生学习的热情。如何减轻消除学生学习上的心理压力，培养学生对学习的一种良好心态？教学中，教师要扮演好一名引导者、组织者、协作者的角色，创造最佳的心理氛围，使学生情感得到体验，心灵得到沟通，理念得到认同，情绪得到调节，行为得到训练，让学生充分地展示自我，从而使学生能学得懂、学得好、学得轻松。这样不仅增强学生的学习兴趣、信心和勇气，而且培养了学生相互协作，共同探究的精神。当学生的思维、情趣、爱好都有了张扬的空间时，就会走进老师和老师攀谈并成为朋友，为学生的心理能够健全发展打下了扎实的基础。

　　低年级的教育方法主要是各种游戏。有入学时的“自我介绍”游戏，内容虽然简单却能帮助孩子学会介绍自己，了解别人，有利于语言交际能力的提高；还有“镜中的我”游戏，通过学生自己照镜子，学会自我观察、自我描绘，进行自我评价；“文明用语”游戏，通过学生的表演，使学生学会日常文明用语，无形中规范了孩子的日常行为；“称赞”游戏，通过学生之间的互相称赞，使学生明白，应当看到别人的优点和特长，知道称赞别人，懂得尊重别人，从而使他们的情感交流及社会适应能力得到锻炼。从而掌握了良好的心理品质、道德修养，确立学习的榜样。高年级的心理健康教育则体现出方法的多样性，除了上述一些必要的游戏、活动外，增加了阅读材料、心理问答、谈心、交流等内容。通过对阅读材料的分析，学习良好的心理品质；通过心理问卷调查，了解学生的心理健康状况，及时组织谈心、交流。

　　比如，在学生答卷时发现焦虑的不良心理，为了让学生掌握调节、缓解焦虑的方法，教师根据学生答卷情况，介绍一些好的方法，象“意识调节法”、“注意转移法”等等，也可以组织这方面较好的学生介绍经验；为了让学生掌握好的学习方法，形成良好的学习习惯，除了组织学生介绍经验之外，还可以整理一些古今中外的一些名人的学习方法、技巧及学习习惯等，通过学生阅读分析，找出适合自己的方法；为了缓解学生的考前紧张，可设计正反两方面的事例，学生自己比较、分析，再请一些学生介绍经验，最后教师总结一些基本应考策略；为了增加学生人际交流经验，可以设计“接受建议”的自查问卷，通过自查及教师引导，培养学生善于接受合理性建议的能力。还可以设计一些正反事例，使学生学会一些“拒绝对方”的合理方法。以上无论是问卷调查，还是材料分析、谈心等等，都是建立在高年级学生具备了一定的理解能力的基础上进行的，也恰好弥补了低年级游戏活动的缺点。

　　4 小学生自我心理健康教育的作用

　　无论是社会、家庭还是学校教师，也应更好的指导小学生学习简单有效的心理健康教育的方法。如：（1）学放松。要使小学生知道紧张正常的心理反应，可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松。（2）谈心。要使小学生知道有问题要学会求助，学校可以找老师、心理辅导老师谈心；家里可以找长辈、亲友谈心；社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。（3）学习写日记或周记。小学生学习用笔自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，对心理健康成长有很大的帮助。老师家长要尊重孩子的隐私，公开日记要得到本人的允许。（4）小学生也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道，要学会坦然地对人对已。

　　总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展。虽然开展心理健康教育的方法与途径有很多，但事实证明当学生需要关心、帮助时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识。学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中。我们只有从小抓起，加强学生心理健康教育，使他们初步形成健康的心理，才能为孩子的未来打下坚实的基础。最后我想建议每个教育工作者及家长朋友：给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。

　　【参考文献】

　　[1]小学教育心理学。

　　[2]教育学。

　　[3]酒泉教育。

　　[4]人民教育2011年第二期。

　　[5]解读新课程。

　　张海远